No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Ein Podcast von Sjard Roscher
352 Folgen
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Episode 229: Social Media ist Gift (Verfügbarkeitsheuristik) | Ep. 229
Vom: 13.4.2023 -
Episode 228: Der Weg auf die Bühne Pt.2 (Training) | Ep. 228
Vom: 3.4.2023 -
Episode 227: Der Weg auf die Bühne Pt. 1 (Gründe, Ernährung & Supplemente) | Ep. 227
Vom: 23.3.2023 -
Episode 226: Die Wahrheit über Kollagen (mit Simon Goedecke) | Ep. 226
Vom: 15.3.2023 -
Episode 225: Die 8 wahren Gründe für Gewichtsschwankungen | Ep. 225
Vom: 7.3.2023 -
Episode 224: Der #1 Fehler im Kaloriendefizit | Ep. 224
Vom: 2.3.2023 -
Episode 223: Die 10 größten Muskelaufbau-Fehler | Ep. 223
Vom: 16.2.2023 -
Episode 222: Wenn ich ganz am Anfang wäre, würde ich das tun! (4 Schritte) | Ep. 222
Vom: 8.2.2023 -
Episode 221: Gesund durch den Winter! | Ep. 221
Vom: 25.1.2023 -
Episode 220: 4 fatale Ernährungsfehler | Ep. 220
Vom: 28.12.2022 -
Episode 219: Schlank durch Weihnachten (3 Tipps) + meine Bühnenpläne 2023 | Ep. 219
Vom: 7.12.2022 -
Episode 218: Das ändert 2023 alles (Mindset) | Ep. 218
Vom: 30.11.2022 -
Episode 217: 10 Bücher, die dein Leben verändern | Ep. 217
Vom: 16.11.2022 -
Episode 216: Muskelversagen Sinnvoll? (Update 2022) | Ep. 216
Vom: 9.11.2022 -
Episode 215: Diese 10 Diät-Fehler machen Dich dick | Ep. 215
Vom: 26.10.2022 -
Episode 214: Besser Denken. Besser Handeln. Bessere Resultate. | Ep. 214
Vom: 19.10.2022 -
Episode 213: Die Wissenschaft zu Creatin | Ep. 213
Vom: 12.10.2022 -
Episode 212: 3 frühe Anzeichen, dass Du KEINE Muskulatur aufbauen wirst | Ep. 212
Vom: 5.10.2022 -
Episode 211: Die Wissenschaft zum perfekten Pre-Workout (mit Simon Goedecke) | Ep. 211
Vom: 22.9.2022 -
Episode 210: Training ist ein Privileg. Immer. | Ep. 210
Vom: 14.9.2022
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
