No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Ein Podcast von Sjard Roscher
364 Folgen
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Episode 141: Mit (Diät-) Frust richtig umgehen | Ep. 141
Vom: 10.5.2021 -
Episode 140: Kalorien richtig anpassen & Plateaus durchbrechen | Ep. 140
Vom: 3.5.2021 -
Episode 139: Übersicht: Die besten Trainings-Splits im Vergleich | Ep. 139
Vom: 26.4.2021 -
Episode 138: Kein Fettverlust trotz Kalorien zählen? (3 Ursachen) | Ep. 138
Vom: 19.4.2021 -
Episode 137: Projekt Traumkörper Sommer ’21 (mach es mir nach!) | Ep. 137
Vom: 12.4.2021 -
Episode 136: Bessere Probleme - Besseres Leben? | Ep. 136
Vom: 5.4.2021 -
Episode 135: Hartnäckiges Fett verlieren | Ep. 135
Vom: 29.3.2021 -
Episode 134: Fett aber Fit - Neues Studienergebnis aus Januar 2021 | Ep. 134
Vom: 22.3.2021 -
Episode 133: Protein 2021 - Standpunkt der Wissenschaft | Ep. 133
Vom: 15.3.2021 -
Episode 132: (M)eine ungewöhnliche mentale Übung, um jedes Hindernis zu überwinden. (Zum Nachmachen) | Ep. 132
Vom: 8.3.2021 -
Episode 131: Die Motivations-Lüge (und die Lösung) | Ep. 131
Vom: 1.3.2021 -
Episode 130: Stoff vs Natural - Kenne den Unterschied | Ep. 130
Vom: 22.2.2021 -
Episode 129: Hollywood und deren (Fitness-) Märchen | Ep. 129
Vom: 15.2.2021 -
Episode 128: Mini-Cut | Der schnelle Weg zum Fettverlust (?) | Ep. 128
Vom: 8.2.2021 -
Episode 127: Memento Mori - Bedenke deine Sterblichkeit | Ep. 127
Vom: 1.2.2021 -
Episode 126: Fettverlust korrekt Tracken - Die 6 Wege | Ep. 126
Vom: 25.1.2021 -
Episode 125: Falsche Idole - Reale Enttäuschung | Ep. 125
Vom: 18.1.2021 -
Episode 124: Maintaining (Dirty Bulk Mythos) | Ep. 124
Vom: 11.1.2021 -
Episode 123: 7 simple Prinzipien für stetigen Muskelaufbau | Ep. 123
Vom: 4.1.2021 -
Episode 122: 5 Weisheiten, die mich 2020 gelehrt hat | Ep. 122
Vom: 28.12.2020
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
