No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Ein Podcast von Sjard Roscher
353 Folgen
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Episode 170: Weihnachten genießen - Fettzunahme minimieren | Ep. 170
Vom: 29.11.2021 -
Episode 169: Stoppen zu wenig Kalorien den Fettverlust? | Ep. 169
Vom: 22.11.2021 -
Episode 168: Das habe ich noch nie gemacht ... | Ep. 168
Vom: 15.11.2021 -
Episode 167: Wie ungesund ist Fleisch wirklich? | Ep. 167
Vom: 8.11.2021 -
Episode 166: Wie Du nach einer Erkältung schnell und stark zurückkommst | Ep. 166
Vom: 1.11.2021 -
Episode 165: (Studie 2021) 9 Wege die Testosteronwerte natürlich zu maximieren | Ep. 165
Vom: 25.10.2021 -
Episode 164: (Studie) Wie gefährlich ist Kaffee wirklich? | Ep. 164
Vom: 18.10.2021 -
Episode 163: (Studie) Führt Kalorien zählen zur Essstörung? | Ep. 163
Vom: 11.10.2021 -
Episode 162: Wie der Körper den Fettverlust stoppen will | Ep. 162
Vom: 5.10.2021 -
Episode 161: Ganzkörper-Training für immer? | Ep. 161
Vom: 27.9.2021 -
Episode 160: Kalt duschen - Sinnig oder eher nicht? | Ep. 160
Vom: 20.9.2021 -
Episode 159: (Meta-Analyse) Optimale Creatin-Dosierung im Alter | Ep. 159
Vom: 13.9.2021 -
Episode 158: Standpunkt Muskelaufbau 2021 (Studien-Analyse) | Ep. 158
Vom: 6.9.2021 -
Episode 157: Die 5 größten Herausforderungen beim Fettverlust | Ep. 157
Vom: 30.8.2021 -
Episode 156: Stoffwechsel und Muskelaufbau im Alter | Ep. 156
Vom: 23.8.2021 -
Episode 155: CICO vs. Insulin-Carb-Model (Fettverlust) | Ep. 155
Vom: 16.8.2021 -
Episode 154: Mindset (was den meisten Menschen fehlt) | Ep. 154
Vom: 9.8.2021 -
Episode 153: Studien-Analyse: Cola-Light “gesünder” als Wasser | Ep. 153
Vom: 2.8.2021 -
Episode 152: Ein ehrliches Fazit nach 7 1/2 Jahren Kraftsport | Ep. 152
Vom: 26.7.2021 -
Episode 151: Optimale Cardio-Strategien in der Diät | Ep. 151
Vom: 19.7.2021
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
