Nervesystemet - Adfærd og Forandring
Ein Podcast von Aske Ludvig Rask
45 Folgen
-
NSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand
Vom: 25.8.2025 -
Fortællingerne der styrer dit nervesystem
Vom: 21.8.2025 -
Hvad træner telefonen dig til? - Stress og angst i et digitalt liv
Vom: 17.8.2025 -
Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 2)
Vom: 14.8.2025 -
NSP-Coaching #6 - Meningsfuldt ubehag
Vom: 10.8.2025 -
Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 1)
Vom: 7.8.2025 -
NSP-Livet #18 - Omprogrammering af lyde: Fra indsigt til forandring i hverdagen
Vom: 31.7.2025 -
NSP-Livet #17 - At skabe holdkammerater på sin udviklingsrejse
Vom: 24.7.2025 -
NSP-Livet #16 - Træning i grænsesætning
Vom: 3.7.2025 -
NSP-Coaching #5 - Historier, grænser og hverdagens træningsrum med børn
Vom: 30.6.2025 -
Fyrtårnet: Stop med at give kærlighed – skab sikkerhed i nervesystemet
Vom: 16.6.2025 -
NSP-Livet #15: Forstå hjernen – og arbejd med det system, du har
Vom: 12.6.2025 -
NSP-Livet #14 – Intro til NSP-Meditation: Omprogrammer dine lyd-triggere
Vom: 5.6.2025 -
NSP-Meditation – Omprogrammering af lyd-triggere (ord, snak, skrig, larm, trafik osv.)
Vom: 5.6.2025 -
NSP-Coaching #4 - Hvordan møder vi forskellighed hos børn?
Vom: 26.5.2025 -
NSP-Livet #13 - Frihed - Det ultimative interne mål
Vom: 22.5.2025 -
Fyrtårnet: Kompasset – 10 leveregler for dig, der længes efter ro midt i kaos
Vom: 20.5.2025 -
NSP-Livet #12 - Drømme, modstand, mening, kapacitet, bondemanden og meget mere
Vom: 15.5.2025 -
NSP-Livet #11: Små skridt – den usynlige fremdrift
Vom: 8.5.2025 -
Fyrtårnet: Du træner allerede dit nervesystem - men i hvilken retning?
Vom: 5.5.2025
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
