Myötätunto edellä
Ein Podcast von Ulrika Lillsunde - Mittwochs
16 Folgen
-
16. Miten navigoida buffetissa niin, että sen jälkeen tulisi hyvä olo?
Vom: 2.10.2024 -
15. Miksi mulla on enemmän ylensyöntiä ennen menkkoja?
Vom: 25.9.2024 -
14. Miten saan itseni terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle, kun kehon kommentointi pelottaa?
Vom: 18.9.2024 -
13. Mitä jos mun pitää laihduttaa terveyden takia?
Vom: 11.9.2024 -
12. Miksi mä yhä ahmin, vaikka syön säännöllisesti?
Vom: 4.9.2024 -
11. Mitä eroa on intuitiivisella syömisellä ja joustavalla rajoittamisella?
Vom: 28.8.2024 -
10. Miten ruokasääntöjä rikotaan?
Vom: 21.8.2024 -
9. Entä jos intuitio käskee syömään vain suklaata ja jäätelöä?
Vom: 14.8.2024 -
8. Miksi mä syön ohi miellyttävän kylläisyyden tunteen?
Vom: 7.8.2024 -
7. Mitä tehdä, jos joku kommentoi mun kehoa?
Vom: 31.7.2024 -
6. Miten päästä yli lihomisen pelosta?
Vom: 24.7.2024 -
5. Voiko roskaruoalla olla terveyshyötyjä?
Vom: 17.7.2024 -
4. Miksi mulle tulee paha mieli somen hyvinvointisisällöstä?
Vom: 10.7.2024 -
3. Miten päästä eroon sokeririippuvuudesta?
Vom: 3.7.2024 -
2. Miten pukeutua rennon kesäisesti, jos oma keho ahdistaa?
Vom: 26.6.2024 -
1. Onko painoneutraalius terveydelle vaarallista?
Vom: 19.6.2024
1 / 1
Miten omaa hyvinvointia voisi edistää mailaa puristamatta? Tässä podcastissa korkeakoulutetut terveyden ja hyvinvoinnin ammattilaiset keskustelevat kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja auttavat sinua voimaan paremmin. Podcastin tarjoaa Vastuullinen Valmennus.
