Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

203 Folgen

1. Meditation "Kraftvolles Waldbaden" | Beruhige und entspanne dein Nervensystem in dir

   Vom: 24.4.2025
2. Meditation für innere Ruhe und tiefe Entspannung | Beruhige und entspanne dein Nervensystem in intensiven Zeiten

   Vom: 16.4.2025
3. Meditation "Behalte deine Energie für dich" | Innerer und äußerer Schutz für dein Nervensystem

   Vom: 10.4.2025
4. Meditation "Ängste und Sorgen loslassen" | Heile dein inneres Kind, gewinne Vertrauen und Sicherheit in dich selbst

   Vom: 2.4.2025
5. Einschlafmeditation für Dankbarkeit und innere Ruhe

   Vom: 26.3.2025
6. Heilmeditation "Enttäuschungen verarbeiten" | Emotionen fühlen, Kraft und Zuversicht gewinnen

   Vom: 18.3.2025
7. Morgenmeditation für stressige und herausfordernde Tage | Morgenmeditation für stressige und herausfordernde Tage | Starte mit gestärktem Nervensystem in deinen Tag

   Vom: 12.3.2025
8. 10 Minuten Tiefenentspannung für dein Körper und dein Nervensystem | Meditation für deinen Alltag

   Vom: 6.3.2025
9. YIN Meditation "Triff dein Zukunfts Ich" | Tiefenentspannt Wünsche und Herausforderungen erforschen

   Vom: 26.2.2025
10. Selbstliebemeditation "Grenzen ziehen und Nein sagen" | Lerne kraftvoll und liebevoll für dich einzustehen

    Vom: 19.2.2025
11. Meditation "Vertraue dir und dem Leben" | Tiefe und nährende Entspannung für dein Nervensystem

    Vom: 12.2.2025
12. Meditation für Kinder "Gut gestärkt in die Kita und Schule" | Schutz vor Ärger und Gemeinheiten

    Vom: 31.1.2025
13. Lange YIN Meditation | Tiefenentspannung für deinen Körper, dein Nervensystem und deine Seele

    Vom: 20.1.2025
14. Selbstliebe Einschlafmeditation für Kinder

    Vom: 14.1.2025
15. Körpermeditation "Entscheidungen treffen" | Ganz einfach fühlen, was richtig für dich ist

    Vom: 6.1.2025
16. Selbstliebe Neujahrsmeditation | Beginne das Jahr tief mit dir verbunden

    Vom: 1.1.2025
17. Meditation "Weihnachtsentspannung zum Wohlfühlen"

    Vom: 25.12.2024
18. Heilmeditation als Vorbereitung für Familienbegegnungen | Entspanne und stärke dein Nervensystem

    Vom: 19.12.2024
19. Meditation "Winterspaziergang für ein entspanntes Nervensystem"

    Vom: 12.12.2024
20. Meditation "Gedanken stoppen" | Komm in deine volle Kraft

    Vom: 4.12.2024