Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

214 Folgen

1. Morgenmeditation "Starte ausgeglichen in deinen Tag" | Vertraue dir und deinem Leben

   Vom: 17.7.2025
2. Meditation "Ich sehe mich und bin stolz auf mich" inkl. Affirmationen | Selbstwert, Selbstliebe und innere Stärke

   Vom: 10.7.2025
3. Achtsamkeitsübung für Kinder zum direkten Entspannen | 5-4-3-2-1 Anker für alle Sinne

   Vom: 3.7.2025
4. Selbstliebe Einschlaf Meditation "Leg dich in dein Herz" | inkl. wundervollen Affirmationen

   Vom: 26.6.2025
5. 50 Affirmationen für ein ruhiges Nervensystem & innere Sicherheit | Affeelmations

   Vom: 18.6.2025
6. Balance & Kraft – Geführte Meditation für innere Stärke und Zuversicht

   Vom: 10.6.2025
7. Meditation für dich und dein Kind | Erlebe tiefe und unendlich liebevolle Verbindung zwischen euch

   Vom: 4.6.2025
8. Meditation mit Herzatmung | Stärke deine Intuition und deine innere Weisheit

   Vom: 26.5.2025
9. Stress lösen – Meditation für dein Nervensystem & inneres Gleichgewicht

   Vom: 18.5.2025
10. YIN Morgen Meditation „Ich bin verbunden – Mit mir, dem Tag und meinem Leben“

    Vom: 5.5.2025
11. "Im Wald der Tiere" | Eine liebevolle Einschlafreise für Kinder

    Vom: 2.5.2025
12. Meditation "Kraftvolles Waldbaden" | Beruhige und entspanne dein Nervensystem in dir

    Vom: 24.4.2025
13. Meditation für innere Ruhe und tiefe Entspannung | Beruhige und entspanne dein Nervensystem in intensiven Zeiten

    Vom: 16.4.2025
14. Meditation "Behalte deine Energie für dich" | Innerer und äußerer Schutz für dein Nervensystem

    Vom: 10.4.2025
15. Meditation "Ängste und Sorgen loslassen" | Heile dein inneres Kind, gewinne Vertrauen und Sicherheit in dich selbst

    Vom: 2.4.2025
16. Einschlafmeditation für Dankbarkeit und innere Ruhe

    Vom: 26.3.2025
17. Heilmeditation "Enttäuschungen verarbeiten" | Emotionen fühlen, Kraft und Zuversicht gewinnen

    Vom: 18.3.2025
18. Morgenmeditation für stressige und herausfordernde Tage | Morgenmeditation für stressige und herausfordernde Tage | Starte mit gestärktem Nervensystem in deinen Tag

    Vom: 12.3.2025
19. 10 Minuten Tiefenentspannung für dein Körper und dein Nervensystem | Meditation für deinen Alltag

    Vom: 6.3.2025
20. YIN Meditation "Triff dein Zukunfts Ich" | Tiefenentspannt Wünsche und Herausforderungen erforschen

    Vom: 26.2.2025