Mindseed mit Léon Heimann
Ein Podcast von Léon Heimann
152 Folgen
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Moment 34: Du musst nicht vergeben, um frei zu sein – was dich wirklich befreit | Maria Sanchez
Vom: 16.10.2025 -
Warum Streit so weh tut – und was deine Kindheit damit zu tun hat | Vivian Dittmar
Vom: 12.10.2025 -
Wie Medien unsere Kinder verändern – und was wir dringend verstehen müssen | Dr. Thomas Fuchs
Vom: 5.10.2025 -
Moment 33: Warum Abhängigkeit deine Liebe zerstört – und wie du dich retten kannst | Dr. Wolfgang Krüger
Vom: 2.10.2025 -
Wie ADHS schon vor der Geburt dein Gehirn verändert – und was du tun kannst | Dr. Marcel Romanos
Vom: 28.9.2025 -
Wie deine Kindheit deine Partnerwahl bestimmt – und wie du dich daraus befreist | Emanuel Erk
Vom: 21.9.2025 -
Moment 32: Warum du in Beziehungen oft „überreagierst“ – und was wirklich dahinter steckt | Vivian Dittmar
Vom: 18.9.2025 -
Wie Trauma seit Jahren in deinem Gehirn wirkt – und wie du es lösen kannst | Gerald Hüther & Lutz Besser
Vom: 14.9.2025 -
Wieso Kinder Aggressionen brauchen – und wie du sie richtig begleitest | Jan-Uwe Rogge
Vom: 7.9.2025 -
Moment 31: Warum du dich immer kleiner machst, als du bist – und wie du es änderst | Michael Bohne
Vom: 4.9.2025 -
„Ich will dich, aber…“ – warum du Beziehungen sabotierst, die gut laufen könnten | Stefanie Stahl
Vom: 31.8.2025 -
Trauma in Beziehungen: Wie du alte Wunden erkennst und heilst | Verena König
Vom: 24.8.2025 -
Moment 30: Warum dein Körper sich an Trauma erinnert – auch wenn du es verdrängt hast | Lutz Besser & Heiner Steckel
Vom: 21.8.2025 -
Warum wir oft Drama mit Liebe verwechseln | Stella Schultner
Vom: 17.8.2025 -
Bulimie: Was du zu füllen versuchst, lässt sich nicht mit Essen stillen | Fitness-Vorbild Kathrin Kunz-Lehr (KayKay)
Vom: 10.8.2025 -
Moment 29: Warum dein Kind scheitern muss – damit es stark wird | Jan-Uwe Rogge
Vom: 7.8.2025 -
Wie du aufhörst zu funktionieren – und anfängst, du selbst zu sein | Jonas Shahin
Vom: 3.8.2025 -
Über die Dunkelheit in uns – und wie wir ihr begegnen können | René Schmid
Vom: 27.7.2025 -
Moment 28: Dissoziation verstehen: Wenn man viele Anteile hat, um zu überleben | Michaela Huber
Vom: 24.7.2025 -
Warum Liebe oft mit Angst beginnt – und wie wir uns trotzdem öffnen können | Oskar Holzberg
Vom: 20.7.2025
Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
