176 Folgen

  1. #116 Langfristig nüchtern bleiben

    Vom: 26.7.2023

  2. #115 Wie Du mit Einsamkeit umgehen kannst

    Vom: 12.7.2023

  3. #114 Selbstoptimierung, Fülle & das richtige Mindset

    Vom: 28.6.2023

  4. #113 Wie Du den Mut aufbringst, Deinen eigenen Weg zu gehen.

    Vom: 14.6.2023

  5. #112 Ist ohne Alkohol alles besser?

    Vom: 31.5.2023

  6. #111 Wie Kindheitsträume in Erfüllung gehen

    Vom: 17.5.2023

  7. #110 Den Blickwinkel auf dein Leben ändern

    Vom: 3.5.2023

  8. #109 Es geht um dich

    Vom: 19.4.2023

  9. #108 Du musst nicht aufhören!

    Vom: 5.4.2023

  10. #107 Alkohol ist egal

    Vom: 22.3.2023

  11. #106 Die Beschissenheit der Nüchternheit

    Vom: 8.3.2023

  12. #105 Wie Du ein starkes inneres Fundament aufbaust

    Vom: 22.2.2023

  13. #104 Dein Lebensweg, Energie im Überfluss und wie uns Pferde in die Leichtigkeit bringen - Interview mit Alexandra Rieger

    Vom: 8.2.2023

  14. #103 Interview mit Stella Lorenz über Freiheit, Selbstbestimmung und die Wichtigkeit, die eigene Wahrheit zu leben.

    Vom: 25.1.2023

  15. #102 Interview mit Sophie über die Freude an nüchternen Verbindungen

    Vom: 11.1.2023

  16. #101 Fünf Jahre Nüchternheit - Ein Fazit

    Vom: 28.12.2022

  17. #100 Interview mit Johanna über Size Zero, das nüchterne Leben und Kindheitsträume, die nüchtern wahr werden.

    Vom: 14.12.2022

  18. #99 Interview mit Anne Scheschonk über den individuellen Weg in ein alkoholfreies Leben und warum wir nicht die beste Version unserer selbst sein wollen

    Vom: 30.11.2022

  19. #98 Das Unsichtbare sichtbar machen - Coaching mit Pferden

    Vom: 16.11.2022

  20. #97 Burnout Overcome mit Comedy

    Vom: 2.11.2022

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Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨ Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du tief in dir, dass Alkohol dich zurückhält? Dass er dir die Leichtigkeit nimmt, die du dir eigentlich wünschst? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast "Nüchtern mit Vlada" begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier tauchen wir gemeinsam tief ein und entdecken, wie du dich von innen heraus stärkst: 💛 Ganzheitliche Impulse: Wir schauen auf Körper, Geist und Seele, um deine innere Balance zu finden. 🎙️ Inspirierende Geschichten: Erlebe Interviews mit Frauen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben bereits gegangen sind – und teile ihre wertvollen Erkenntnisse für deinen eigenen Erfolg. 🥑 Praktische Unterstützung: Von Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren, bis hin zu mentalen Strategien, um mit emotionalen Triggern umzugehen. Ich teile hier meine geballte Expertise als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin und Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt und einfach Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte direkt 5 erste ganzheitliche Schritte in dein alkoholfreies Leben – direkt in dein Postfach: 👉 https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte 🎧 Hör rein & starte deine Reise in deine Freiheit!