Meditacion Online y Mindfulness

602 Folgen

1. 22. ¿Meditar con los ojos cerrado o abiertos?, ¿Como lo hago?

   Vom: 4.5.2017
2. 21. ¿Cómo solucionar los nervios al meditar?

   Vom: 1.5.2017
3. 20. ¿Es normal salir tan rápido de la meditación?

   Vom: 27.4.2017
4. 19. La meditación No te vuelve Insensible ni muy sensible

   Vom: 24.4.2017
5. 18. ¿Es mejor Meditar con un horario fijo?

   Vom: 20.4.2017
6. 17. ¿Cómo nos beneficia la Meditación Guiada?

   Vom: 17.4.2017
7. 16. Tengo sueño al meditar. ¿Cómo lo soluciono?

   Vom: 10.4.2017
8. 15. Al meditar me molesta un ruido externo ¿Como lo soluciono?

   Vom: 6.4.2017
9. 14. Cómo saber si realmente estoy avanzando en la meditación

   Vom: 3.4.2017
10. 13. ¿Meditar es "no hacer nada", o ser pasivo cuando nos ocurre algo?

    Vom: 30.3.2017
11. 12. ¿La meditación te separa de la realidad?

    Vom: 27.3.2017
12. 11. ¿Puedo meditar con música? Beneficios, inconvenientes y consejos

    Vom: 23.3.2017
13. 10. ¿Meditar es solo observar el pensamiento?

    Vom: 20.3.2017
14. 9. ¿Puedo meditar en cualquier estado emocional?

    Vom: 16.3.2017
15. 8. ¿Qué es “Aceptar” en la meditación? Y¿Cómo se hace?

    Vom: 13.3.2017
16. 7. Al meditar no me puedo concentrar ¿Es normal?

    Vom: 6.3.2017
17. 6. ¿Hay diferencia entre meditación y mindfulness?

    Vom: 27.2.2017
18. 5. Que es y Cómo se aplica la Atención Consciente Plena

    Vom: 20.2.2017
19. 4. ¿Que se entrena en la Meditacion o Mindfulness?

    Vom: 13.2.2017
20. 3. ¿Meditar es olvidar lo ocurrido y continuar?

    Vom: 6.2.2017