8. ¿Qué es “Aceptar” en la meditación? Y¿Cómo se hace?

Hoy vamos a explicar, de manera sencilla, a qué nos referimos exactamente cuando decimos que debemos aceptar lo que ocurre desde el punto de vista de la meditación, mindfulness u otros tipos de técnicas parecida. http://www.pcardenas.com