Meditacion Online y Mindfulness

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1. 422. Ejercicio Mindfulness: Atención consciente al abrir una puerta

   Vom: 13.5.2021
2. 421. El objetivo de la meditación no es el de promover las experiencias paranormales

   Vom: 10.5.2021
3. 420. Ejercicio Mindfulness: Consciencia de correcta Meditación

   Vom: 6.5.2021
4. 419. ¿Cómo sé si estoy meditando correctamente?

   Vom: 3.5.2021
5. 418. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente del cuerpo frente al pensamiento

   Vom: 29.4.2021
6. 417. El cuerpo reacciona antes que actúe la consciencia. Se consciente de ello para trabajarlo

   Vom: 26.4.2021
7. 416. Ejercicio Mindfulness: ser consciente de nuestra hiperactividad

   Vom: 22.4.2021
8. 415. Soy hiperactivo mentalmente. ¿Cómo empiezo a meditar?

   Vom: 19.4.2021
9. 414. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de que disfrutas en tu día

   Vom: 15.4.2021
10. 413. ¿Qué has disfrutado de hoy?

    Vom: 12.4.2021
11. 412. Ejercicio Mindfulness: Darnos cuenta de si incluimos consciencia a nuestra atención

    Vom: 8.4.2021
12. 411. El Mindfulness no es enfocarse pero si ayuda a enfocarse

    Vom: 5.4.2021
13. 410. Ejercicio Mindfulness ser consciente de que en fase estamos de nuestra transformación de la actitud en general

    Vom: 1.4.2021
14. 409. Observar nuestra conducta, reconocer, aceptar y trabajarnos

    Vom: 29.3.2021
15. 408. Ejercicio de Mindfulness: ser consciente de no solo tratar de mantenerte tu atención consciente en la acción en sí

    Vom: 25.3.2021
16. 407. Cómo mejorar las prácticas Mindfulness en una acción en concreto

    Vom: 22.3.2021
17. 406. Ejercicio Mindfulness: Trabajando desapego. Y no, indiferencia

    Vom: 18.3.2021
18. 405. Desapego no significa indiferencia

    Vom: 15.3.2021
19. 404. Ejercicio Mindfulness: Reconocer cómo somos. Ser consciente de esa Inquietud Mental

    Vom: 11.3.2021
20. 403. Reconocer cómo somos suele costar bastante. ¿Cómo lo reconozco? Beneficios

    Vom: 8.3.2021