67 Folgen

  1. Meditación Samatha | Para el día a día

    Vom: 9.4.2021

  2. Práctica en la naturaleza | Preludio a la danza

    Vom: 6.4.2021

  3. Meditación guiada | Inspirar bienestar

    Vom: 2.4.2021

  4. Meditación guiada | Práctica Samatha

    Vom: 30.3.2021

  5. Meditación guiada | Con reflexiones

    Vom: 19.3.2021

  6. Meditación Samatha | 10 minutos

    Vom: 17.3.2021

  7. Meditación guiada | Texto sobre autoestima

    Vom: 12.3.2021

  8. Meditación Samatha | 10 minutos

    Vom: 10.3.2021

  9. Práctica en la naturaleza | Con visualización

    Vom: 8.3.2021

  10. Práctica mindfulness | STOP

    Vom: 5.3.2021

  11. Meditación guiada | Entrar en modo ser

    Vom: 3.3.2021

  12. Meditación Metta | De amor incondicional

    Vom: 25.2.2021

  13. Atención sonora | Práctica en la naturaleza

    Vom: 24.2.2021

  14. Meditación guiada | Cultivar emociones saludables

    Vom: 23.2.2021

  15. Meditación guiada | Suavizar, calmar y permitir

    Vom: 22.2.2021

  16. Meditación Samatha | 15 minutos

    Vom: 19.2.2021

  17. Meditación guiada | Con visualización

    Vom: 18.2.2021

  18. Meditación Samatha | 10 minutos

    Vom: 17.2.2021

  19. Práctica mindful | Con recorrido corporal

    Vom: 16.2.2021

  20. Meditación guiada | Con visualización

    Vom: 15.2.2021

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