Løperådet
Ein Podcast von Løperådet

85 Folgen
-
Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre
Vom: 29.1.2024 -
Idrettsfysiolog Askild Vatnbakk Larsen: – Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere
Vom: 22.1.2024 -
Treningsplanen presenteres: – Er intervaller egentlig så viktig?
Vom: 15.1.2024 -
Første møte med treneren: – Jeg må bremse dere litt
Vom: 8.1.2024 -
Dette er Løperådet
Vom: 3.1.2024
Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater?I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.