Løperådet

Ein Podcast von Løperådet

85 Folgen

  1. Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre

    Vom: 29.1.2024
  2. Idrettsfysiolog Askild Vatnbakk Larsen: – Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere

    Vom: 22.1.2024
  3. Treningsplanen presenteres: – Er intervaller egentlig så viktig?

    Vom: 15.1.2024
  4. Første møte med treneren: – Jeg må bremse dere litt

    Vom: 8.1.2024
  5. Dette er Løperådet

    Vom: 3.1.2024

5 / 5

Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater?I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.