Löpning & Livet med Fredrik och Simon

272 Folgen

1. 113. Att gör säsongsdebut och planera träning ihop med tävlingar (Gäst LG Skoog)

   Vom: 8.3.2023
2. 112. Världens bästa maratonlopp, New Balance hetaste skor och hur man håller sig motiverad år efter år (Gäst Fredrik Lindgren)!

   Vom: 1.3.2023
3. 111. Hur kan AI förbättra din löpning idag och i framtiden? (Gäster Peter på YMR och ChatGPT)

   Vom: 22.2.2023
4. 110. Den bottenlösa kärleken till löpning

   Vom: 15.2.2023
5. 109. Barn, familj, karriär och att springa snabbt som fan! (Gäst Malin Skoog)

   Vom: 8.2.2023
6. 108. Vår, ljuset och längtan

   Vom: 1.2.2023
7. 107. Tidseffektiv löpträning (Gäst Robin @NordicRefit)

   Vom: 25.1.2023
8. 106. Träningsschema, Sub40 och att Get. Shit. Done. (Gäster är adepterna Moa och Lotta)

   Vom: 18.1.2023
9. 105. Klivet från ambitiös motionär till elit! (Gäst Anna Bjurman)

   Vom: 11.1.2023
10. 104. Nytt år, ny löparklocka!

    Vom: 4.1.2023
11. 103. Löparåret 2022 summerat!

    Vom: 28.12.2022
12. 102. Så gör du 2023 till ditt bästa löparår någonsin - den ultimata guiden!

    Vom: 14.12.2022
13. 101. Race report Valencia Marathon 2022!

    Vom: 7.12.2022
14. 100. Jubileum - det bästa från två år av podd!

    Vom: 30.11.2022
15. 99. Det här med stress

    Vom: 23.11.2022
16. 98. Hur vi väcker liv i våra gubbkroppar (Gäst Robin @ Nordic Refit)

    Vom: 16.11.2022
17. 97. New York, New York

    Vom: 9.11.2022
18. 96. Att springa varje dag

    Vom: 2.11.2022
19. 95. Förväntningar och prestation - hur hanterar man det?

    Vom: 26.10.2022
20. 94. Mörkerlöpning (Gäst Erik Alnervik)

    Vom: 19.10.2022