Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Ein Podcast von Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
299 Folgen
-
285. Resan mot ett maraton, så vågar du ta steget!
Vom: 5.12.2025 -
284. Spring som en startup - så jobbar vi på löpning & livet!
Vom: 3.12.2025 -
283. Små vanor som ger stor effekt!
Vom: 25.11.2025 -
282. Känningar, skador och hur du känner skillnaden!
Vom: 21.11.2025 -
281. Maratonsatsning som Vanlis! Gäst Lotta Tinebo
Vom: 18.11.2025 -
280. Fem år med löpning & livet och våra BÄSTA minnen!
Vom: 14.11.2025 -
279. Stora intervallskolan!
Vom: 12.11.2025 -
278. Out with the old, in with the new!
Vom: 5.11.2025 -
277. Recap Palma halvmaraton!
Vom: 29.10.2025 -
276. Special - Designa ditt löparår 2026!
Vom: 16.10.2025 -
275. Recap Bohusläns Bästa och tankar om årets sista tävlingar!
Vom: 14.10.2025 -
274. Så håller du i löpningen i höst!
Vom: 10.10.2025 -
273. Couples running, spring ihop!
Vom: 3.10.2025 -
272. Recap från Lidingöloppet!
Vom: 30.9.2025 -
271. Hälsa och rörelse för hela familjen! Gäst David Carlander och Simons barn
Vom: 26.9.2025 -
270. Trailspecial och recap Fyri Trail! Gäst Charlie Bergström
Vom: 23.9.2025 -
269. Få till träningen i höst!
Vom: 16.9.2025 -
268. Recap Helsingborg Marathon & Halvmaraton!
Vom: 9.9.2025 -
267. Så jobbar du med pepp och motivation
Vom: 5.9.2025 -
266. Så kommer du igång med fartträningen (igen)!
Vom: 2.9.2025
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
