Laufen ist einfach
Ein Podcast von Jan Fitschen - Samstags
287 Folgen
-
Warum?! 100 Meilen und 8.300 Höhenmeter. ZUT mit Joanna Tallmann. #252
Vom: 28.6.2025 -
Lauftechnik, Trainingssteuerung und Ernährung: Das 1x1 des Laufsports im Solo-Talk. #251
Vom: 21.6.2025 -
Mit dem Camper von einem Lauf zum nächsten. Franzi Dietz. #250
Vom: 14.6.2025 -
Deutscher Rekord!!! Und was für einer!!! Freddy Ruppert 3.000m Hindernis. #249
Vom: 7.6.2025 -
Laufcamp mit Jan? So geht's da ab. Mit Edda, Kathrin und Dennis. #248
Vom: 31.5.2025 -
Prof. Dr. Thomas Wessinghage. Der Rekordler und seine besten Tipps. #247
Vom: 24.5.2025 -
Der große Zeh als Tempobooster. Joe Nimble mit Sebastian Bär. #246
Vom: 17.5.2025 -
Mit Bier und Kuchen zur WM Medaille: Detlef Uhlemann. #245
Vom: 10.5.2025 -
Sabine Heinrich und der Hermann. Inkl. Tipps für NACH deinem Rennen. #244
Vom: 3.5.2025 -
Tono, Tapern, Training. Mit Nils Voigt. #243
Vom: 26.4.2025 -
Tour de France Etappensieger leidet beim Marathon. Mit Simon Geschke. #242
Vom: 19.4.2025 -
Plötzlich für 4 Jahre keine Form und dann läuft es wieder. Tabea Themann. #241
Vom: 12.4.2025 -
Sportmotivation pur: Mit den Extremtouren von Max und seinen Videos. #240
Vom: 5.4.2025 -
Carbon, ja oder nein. Und wenn ja, für wen? Mit Prof. Dr. med. Dr. Karsten Hollander. #239
Vom: 29.3.2025 -
Mental stark. Mit Ute Simon. #238
Vom: 22.3.2025 -
Aus dem Radio in euren Podcast: Sabine Heinrich. #237
Vom: 15.3.2025 -
Das große Finale: Deine Erfolgsmatrix. Km 42,195 aus meinem Kenia-Buch. #236
Vom: 8.3.2025 -
Zwei Monate Trainingslager ohne Dusche. Mit Oli Marakwet. #235
Vom: 1.3.2025 -
Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik: Ganz einfach selber machen. Mit Herbert Steffny. #234
Vom: 22.2.2025 -
#233 Training für Kinder. Mit Dr. Florian Engel
Vom: 15.2.2025
Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus. - In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeisterung fürs Laufen mit anderen zu teilen und diese mitzureißen, das ist meine ganze Leidenschaft.
