Laufen ist einfach

245 Folgen

1. Fasten: Auch etwas für Läufer? Mit Leni Schömburg-Heuck. #230

   Vom: 25.1.2025
2. Wintertrails und Eisbaden. In der Region Seefeld. #229

   Vom: 18.1.2025
3. Ernährung, Laufstart und Laufcamps mit Laura #228

   Vom: 11.1.2025
4. #227 Silvester: So feiert der Profi (und der Nichtprofi). Mit Hendrik Pfeiffer und Christian Schmidt von Einer rennt Einer hinterher.

   Vom: 4.1.2025
5. VO2max und Laufökonomie. Mit Dr. Florian Engel. #226

   Vom: 21.12.2024
6. Sonja von Opel: Freizeit - vs Leistungssportler. + Laufen im Alter. #225

   Vom: 14.12.2024
7. So wird 2025 DEIN Laufjahr. Plus Geschenkideen. #224

   Vom: 7.12.2024
8. Die schönsten Lauffilme, die schönsten Läufe. Mit Video-Creator Timo Hummel. #223

   Vom: 30.11.2024
9. CR7 und personalisierte Nahrungsergänzung. Mit Vadim von bioniq. #222

   Vom: 28.11.2024
10. Hochleistungssport, Essstörung, Firmengründung: Christian Ritosek #221

    Vom: 23.11.2024
11. Marathon und Triathlon. 5x Top 10 bei WM/Olympischen Spielen: Sonja Oberem

    Vom: 16.11.2024
12. New York City Marathon Feeling für dich. Live von der Strecke. #219

    Vom: 9.11.2024
13. Frankfurt, Valencia und Kenia Kapitel 41. #218

    Vom: 2.11.2024
14. Läuferverletzungen Teil 2. Die beste Kräftigung plus Motivation dazu. Mit Flo Bremm. #217

    Vom: 26.10.2024
15. Läuferverletzungen, was tun? Mit Sportphysio Jan Frieling. #216

    Vom: 19.10.2024
16. Hajo Schumacher aka Achilles. #215

    Vom: 12.10.2024
17. #214 BMW Berlin Marathon Live

    Vom: 5.10.2024
18. Hakuna Matata. Kapitel 39 und 40 aus meinem Buch. #213

    Vom: 28.9.2024
19. Stimmungsmacher an der Rennstrecke: Peter Maisenbacher. #212

    Vom: 21.9.2024
20. Tapern vor dem Marathon. #211

    Vom: 18.9.2024