LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

Ein Podcast von BosePark und LifeXLab

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277 Folgen

  1. Aktiviere deinen Seelenmuskel - Psoas-Training leicht gemacht

    Vom: 8.7.2024
  2. Stärke deinen Rücken - Effektive Übung gegen Rückenschmerzen

    Vom: 5.7.2024
  3. Schaffe Freiräume - So findest du Zeit für dich

    Vom: 4.7.2024
  4. Lockere deinen Nacken - So wirst du Verspannungen los

    Vom: 3.7.2024
  5. Entspann dich - Muskelentspannung für weniger Stress

    Vom: 2.7.2024
  6. Entdecke das gesündeste Gemüse der Welt - Brunnenkresse

    Vom: 1.7.2024
  7. Yoga für eine gesunde Leber

    Vom: 28.6.2024
  8. Angst loswerden - mit Visualisierung

    Vom: 27.6.2024
  9. Schultern fit halten - So bleibst du geschmeidig und verletzungsfrei

    Vom: 26.6.2024
  10. Essen gegen Krebs: Brokkoli

    Vom: 25.6.2024
  11. Mit Balance und Kraft uralt werden

    Vom: 24.6.2024
  12. Gute Durchblutung und wach werden mit Klopfen

    Vom: 21.6.2024
  13. Mehr Verbundenheit mit der Welt spüren - die Metta-Meditation

    Vom: 20.6.2024
  14. Die Power der Kürbiskerne - Gesunde Snacks für ein strahlendes Leben

    Vom: 19.6.2024
  15. Schwitzen für ein langes Leben - Die Kraft der Sauna

    Vom: 18.6.2024
  16. Liegen gegen den Smartphone-Buckel

    Vom: 17.6.2024
  17. Das perfekte Frühstück für ein langes Leben

    Vom: 14.6.2024
  18. Für ein rosiges Gesicht und gegen Kopfschmerzen - die Kopfhautmassage

    Vom: 13.6.2024
  19. Für eine bessere Körperhaltung - Übung für den oberen Rücken

    Vom: 12.6.2024
  20. Den Magen pflegen - mit schwarzem Tee

    Vom: 11.6.2024

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.