LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

Ein Podcast von BosePark und LifeXLab

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277 Folgen

  1. Mach langsam! - Für Dein Nervensystem

    Vom: 29.8.2024
  2. Trampolinspringen macht glücklich - und reduziert Cellulite

    Vom: 28.8.2024
  3. Vergib und lebe gesünder - für dein Herz-Kreislaufsystem.

    Vom: 27.8.2024
  4. Starte stark in den Tag - mit Protein

    Vom: 26.8.2024
  5. Erkenne Dich selbst!

    Vom: 25.8.2024
  6. Hilf anderen und lebe dadurch länger

    Vom: 23.8.2024
  7. Iss Beeren und bleib gesund

    Vom: 22.8.2024
  8. Blockaden lösen mit Qi Gong

    Vom: 21.8.2024
  9. Selen für gute Laune und ein gesundes Gehirn

    Vom: 20.8.2024
  10. Lebe entspannt mit langem Atem - die Buteyko-Atemmethode

    Vom: 19.8.2024
  11. NEU: Inner Change bei Länger gut leben

    Vom: 18.8.2024
  12. Lebe länger gut - mit deinen Telomeren!

    Vom: 16.8.2024
  13. Stärke dein Immunsystem - Eine einfache Übung für das Lymphsystem

    Vom: 15.8.2024
  14. Mach Dein Leben besser - mit Oxytocin

    Vom: 14.8.2024
  15. Kinesiologische Übungen - Einfache Bewegungen für dein Wohlbefinden

    Vom: 13.8.2024
  16. Barfußlaufen zur Entspannung - So stärkst du Körper und Geist

    Vom: 12.8.2024
  17. Reduziere Stress mit Summen - Aktiviere Deinen Vagusnerv

    Vom: 9.8.2024
  18. Balance halten für ein langes gesundes Leben

    Vom: 8.8.2024
  19. Reduziere Bauchschmerzen mit Entspannung

    Vom: 7.8.2024
  20. Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns besinnen

    Vom: 6.8.2024

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.