146 Folgen

  1. #06 | Grundsätze des Gewichtsmanagements

    Vom: 21.10.2020

  2. #05 | Fat as a fuel - der Fettstoffwechsel

    Vom: 14.10.2020

  3. #04 | VO2max – warum, wie hoch, weshalb?

    Vom: 7.10.2020

  4. #03 | Laktat – das Mythos-Molekül

    Vom: 30.9.2020

  5. #02 | Warum Radfahren nicht weh tun muss!

    Vom: 23.9.2020

  6. #01 | Was braucht es, um die Tour de France zu gewinnen?

    Vom: 15.9.2020

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Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.