146 Folgen

  1. #114 | Richtig testen – von Feld und Labor, Profi- und Hobbysportler

    Vom: 13.3.2024
  2. Mentalcoaching-Special #5 | Die PSI-Theorie

    Vom: 11.3.2024
  3. #113 | Studie des Monats: Wearables & Devices

    Vom: 6.3.2024
  4. #112 | Lang, weit & hoch: die Radmarathon-Vorbereitung

    Vom: 28.2.2024
  5. Experten-Talk #1 | Jonas Kraienhorst und die Liebesbeziehung der Aero-Moleküle

    Vom: 21.2.2024
  6. Mentalcoaching-Special #4 | Akzeptanz

    Vom: 18.2.2024
  7. #111 | Wo stehen wir im Februar im Training?

    Vom: 14.2.2024
  8. #110 | PTO & IRONMAN-Serien und die Auswirkungen auf das Training

    Vom: 7.2.2024
  9. #109 | Periodisierung im Training

    Vom: 31.1.2024
  10. #108 | Studie des Monats: Kohlenhydrat-Periodisierung im Training

    Vom: 24.1.2024
  11. Danke!

    Vom: 21.1.2024
  12. #107 | Der Beginn der Trainingszonen-Revolution

    Vom: 17.1.2024
  13. #106 | Gute Vorsätze und Gewohnheiten

    Vom: 10.1.2024
  14. Wer bist du eigentlich?

    Vom: 9.1.2024
  15. #105 | Weihnachtssendung mit Spendenaktion!

    Vom: 20.12.2023
  16. THE AEROW - Windkanal für Radfahrer und Triathleten

    Vom: 17.12.2023
  17. #104 | Studie des Monats: World-Class Endurance Training

    Vom: 13.12.2023
  18. #103 | Die wichtigsten Gadgets für das Training

    Vom: 6.12.2023
  19. #102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien

    Vom: 29.11.2023
  20. #101 | Verloren im Mitochondrien-Jungle

    Vom: 22.11.2023

2 / 8

Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.