#102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien

Junkmiles - Ein Podcast von Björn Geesmann und Daniel Beck - Donnerstags

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Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Wie Intensität und Umfang unterschiedliche Anpassungen der Mitochondrien hervorrufen und was wir für die Trainingspraxis daraus lernen können. Mehr dazu in der neuen Folge Junkmiles!