Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs
383 Folgen
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#023 Sind Süßstoffe schädlich?
Vom: 14.5.2020 -
#022 Intervallfasten - trotzdem Milch zum Kaffee?
Vom: 11.5.2020 -
#021 Du machst alles richtig und nimmst nicht ab - Der Grund
Vom: 7.5.2020 -
#020 Hungerstoffwechsel vermeiden [Die Lösung]
Vom: 4.5.2020 -
#019 Das "Jetzt ist eh alles egal"-Denken loswerden
Vom: 30.4.2020 -
#018 Die Wunderpille - Es gibt sie doch!
Vom: 27.4.2020 -
#017 20% mehr Fett verbrennen auf nüchternen Magen? Klappt das wirklich?
Vom: 23.4.2020 -
#016 Alle wollen in den Himmel, aber ...
Vom: 20.4.2020 -
#015 Skinny Fat - Das ist die Lösung!
Vom: 16.4.2020 -
#014 Warum Low Carb FATAL ist!
Vom: 13.4.2020 -
#013 Funktioniert intuitives Essen?
Vom: 9.4.2020 -
#012 Warum du dick bleibst und es nie wirklich schaffst dauerhaft abzunehmen [Realtalk]
Vom: 6.4.2020 -
#011 Von 127Kg auf 70Kg innerhalb eines Jahres - Wie Janine und ich dies geschafft haben
Vom: 2.4.2020 -
#010 Warum Kalorienzählen nicht ausreichen wird
Vom: 30.3.2020 -
#009 Als Mann 15Kg in 4 Monaten verlieren| Im Interview
Vom: 26.3.2020 -
#008 Dieser Podcast ist Zeitverschwendung, wenn ...
Vom: 23.3.2020 -
#007 DANK Corona deine Wohlfühlfigur - So trainierst du Zuhause maximal effizient
Vom: 19.3.2020 -
#006 Warum dein Gewicht STAGNIERT und wie du dieses Plateau überwindest
Vom: 15.3.2020 -
#005 Wie Anja mit 39 Jahren in die Form ihres Lebens gekommen ist | Interview
Vom: 12.3.2020 -
#004 Was Lottogewinner und JoJo-Diäter gemeinsam haben
Vom: 7.3.2020
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
