Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs
383 Folgen
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#043 Warum Kohlenhydrate dich dick machen ... oder auch nicht
Vom: 23.7.2020 -
#042 Mutter, 40J, erreicht spielend ihre Wunschfigur
Vom: 20.7.2020 -
#041 Warum Hungern dich niemals ans Ziel führen wird
Vom: 16.7.2020 -
#040 Schaue nicht auf schlanke Menschen
Vom: 13.7.2020 -
#039 Mutter von 3 Babys verliert 25Kg
Vom: 9.7.2020 -
#038 Deine größte Erkenntnis
Vom: 6.7.2020 -
#037 Das, was damals bei dir funktioniert hat ...
Vom: 2.7.2020 -
#036 Mit 36 Jahren besser in Form als 20 Jahre zuvor - Interview
Vom: 29.6.2020 -
#035 Maximaler Fettverlust - Zu viele Köche verderben den Brei
Vom: 25.6.2020 -
#034 Warum es so wenig gute Coaches gibt
Vom: 22.6.2020 -
#033 Verzicht ist der Anfang vom Ende
Vom: 18.6.2020 -
#032 25kg über Nacht zugenommen - was würdest du tun?
Vom: 15.6.2020 -
#031 Abnehmen durch Einfachheit - So EASY!
Vom: 11.6.2020 -
#030 Die 3 großen Abnehm Mythen
Vom: 8.6.2020 -
#029 Eingeschlafener Stoffwechsel? Folgendes musst du tun!
Vom: 4.6.2020 -
#028 36 Jährige Mutter von 2 Kindern verliert über 14Kg und erreicht ihre Wunschfigur OHNE Diät
Vom: 1.6.2020 -
#027 Mythos: Besser langsam abnehmen als schnell?
Vom: 28.5.2020 -
#026 Die 8 Fettverlust-Gewohnheiten
Vom: 25.5.2020 -
#025 Das Geheimrezept meines Coachings
Vom: 21.5.2020 -
#024 Ketogene Ernährung - Garantierte Abnahme?
Vom: 18.5.2020
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
