Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs
383 Folgen
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#103 Das musst du ändern, damit du endlich erfolgreich abnehmen kannst!
Vom: 18.2.2021 -
#102 Warum haben wir überall so gute Bewertungen?
Vom: 15.2.2021 -
#101 Wenn das Fett plötzlich weg wäre
Vom: 11.2.2021 -
#100 "Ich bin doch Fitnesstrainerin, warum klappt’s einfach nicht? | Kundeninterview
Vom: 8.2.2021 -
#099 Das richtige Mindset, um erfolgreich und nachhaltig schlank zu werden
Vom: 4.2.2021 -
#098 Wie sinnvoll ist eine HCG-Diät?
Vom: 1.2.2021 -
#097 Die 3 größten Fehler bei deiner Abnahme
Vom: 28.1.2021 -
#096 Warum du bisher mit Diät-Programmen gescheitert bist und wie du es besser machst!
Vom: 25.1.2021 -
#095 - Erfolgreiche Kundin wird zum Coach | Interview
Vom: 21.1.2021 -
#094 - Fange an, deine Waage zu verstehen!
Vom: 18.1.2021 -
#093 Fokussiere dich beim Abnehmen (nicht) auf diese Dinge!
Vom: 14.1.2021 -
#092 - Die Nr.1 Gewohnheit zum Abnehmen
Vom: 11.1.2021 -
#091 Sind Diätpausen bzw. Refeeds sinnvoll?
Vom: 7.1.2021 -
#090 Gibt es ein zu hohes Kaloriendefizit?
Vom: 4.1.2021 -
#089 - Wie dein Selbstvertrauen deinen Erfolg beeinflusst
Vom: 31.12.2020 -
#088 Essstörung - Was tun?
Vom: 28.12.2020 -
#087 Zuckerverzicht ist nicht die Lösung
Vom: 24.12.2020 -
#086 - Zusammenarbeit trotz Intoleranz oder spezieller Ernährungsform?!
Vom: 21.12.2020 -
#085 "Ich wollte nicht mehr verzichten müssen" | 39-Jährige Mutter im Interview
Vom: 17.12.2020 -
#084 Welche Gewohnheiten du brauchst, um dein Gewicht wirklich halten zu können
Vom: 14.12.2020
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
