Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs
383 Folgen
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#123 | Q&A #4 | Muss man Angst vor dem Jojo-Effekt haben?
Vom: 29.4.2021 -
#122 Interview | 50-Jährige verliert 18 Kilo und liebt ihren Körper wieder!
Vom: 26.4.2021 -
#121 Warum du dich nicht gesund ernähren solltest, wenn du erfolgreich abnehmen möchtest
Vom: 22.4.2021 -
#120 Jahrelang keine Disziplin? - Das hat geholfen!
Vom: 19.4.2021 -
#119 | Q&A #3 | Überschüssige Haut beim Abnehmen vermeiden?
Vom: 15.4.2021 -
#118 Als Konditorin 25 Kilo weniger | Interview mit erfolgreicher Kundin
Vom: 12.4.2021 -
#117 Funktioniert das Konzept eigentlich auch bei mir?
Vom: 8.4.2021 -
#116 Das perfekte Gewicht und warum wir uns trotzdem wiegen?!
Vom: 5.4.2021 -
#115 | Q&A #2 | “Wie kann ich mich immer wieder motivieren, weiter zu machen?”
Vom: 1.4.2021 -
#114 "In was möchtest du investieren, wenn nicht in dich selbst?" | 31-Jährige verliert 23 KG
Vom: 29.3.2021 -
#113 Schluss mit: "Ich kann nicht, ich brauche, ich muss..." | Dein richtiges Mindset, um erfolgreich abzunehmen
Vom: 25.3.2021 -
#112 Wie sinnvoll ist Suppenfasten?
Vom: 22.3.2021 -
#111 | Q&A #1 | Kann man auch ohne Sport abnehmen?
Vom: 18.3.2021 -
#110 "Das hier ist keine Diät, es ist ein neues Lebensgefühl" | 41-Jährige verliert 14Kg
Vom: 15.3.2021 -
#109 Unser Konzept ist nicht das Richtige für dich?!
Vom: 11.3.2021 -
#108 Keine Zeit, um abzunehmen?
Vom: 8.3.2021 -
#107 Fehlender Antrieb und keine Motivation? Was das für dein Übergewicht bedeutet
Vom: 4.3.2021 -
#106 Wie nachhaltig ist eine schnelle Abnahme?
Vom: 1.3.2021 -
#105 Schilddrüsenprobleme?! - Kann ich trotzdem abnehmen?
Vom: 25.2.2021 -
#104 Ohne Sport 20 Kilo leichter! | Erfolgreiche Kundin als Interview-Gast
Vom: 22.2.2021
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
