Höhenmeter pro Kilometer
Ein Podcast von Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann - Donnerstags
78 Folgen
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#38 Absolutes NoGo
Vom: 14.2.2024 -
#37 Sind wir mutig?
Vom: 7.2.2024 -
#36 Die große Motivationsfolge
Vom: 31.1.2024 -
#35 Nachhaltigkeit & Profisport
Vom: 24.1.2024 -
#34 Kältekammer gern alleine
Vom: 17.1.2024 -
#33 Zwei Wochen Training an einem Tag
Vom: 10.1.2024 -
#32 Stein im Schuh
Vom: 3.1.2024 -
#31 Jahresrückblick
Vom: 27.12.2023 -
#30 Eine Stunde auslaufen
Vom: 20.12.2023 -
#29 "Na, Schnecke?"
Vom: 13.12.2023 -
#28 Brennende Lunge
Vom: 6.12.2023 -
#27 Instagram-freie Zeit
Vom: 29.11.2023 -
#26 Nackte Beine
Vom: 22.11.2023 -
#25 Leiden, Fomo & Dating
Vom: 15.11.2023 -
#24 Heiß aufs Rennen
Vom: 8.11.2023 -
#23 Zyklusbasiertes Training
Vom: 1.11.2023 -
#22 Ciao, Chamonix
Vom: 25.10.2023 -
#21 Cliffhanger
Vom: 18.10.2023 -
#20 Kann Leistungssport toxisch sein?
Vom: 11.10.2023 -
#19 Der erste Trailrun
Vom: 4.10.2023
Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den Läuferinnen“ vorstellen. Die beiden gehören zu den erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich international in der World Series und haben für den Sport ihren Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.