Höhenmeter pro Kilometer

Ein Podcast von Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann - Donnerstags

Donnerstags

78 Folgen

  1. #38 Absolutes NoGo

    Vom: 14.2.2024
  2. #37 Sind wir mutig?

    Vom: 7.2.2024
  3. #36 Die große Motivationsfolge

    Vom: 31.1.2024
  4. #35 Nachhaltigkeit & Profisport

    Vom: 24.1.2024
  5. #34 Kältekammer gern alleine

    Vom: 17.1.2024
  6. #33 Zwei Wochen Training an einem Tag

    Vom: 10.1.2024
  7. #32 Stein im Schuh

    Vom: 3.1.2024
  8. #31 Jahresrückblick

    Vom: 27.12.2023
  9. #30 Eine Stunde auslaufen

    Vom: 20.12.2023
  10. #29 "Na, Schnecke?"

    Vom: 13.12.2023
  11. #28 Brennende Lunge

    Vom: 6.12.2023
  12. #27 Instagram-freie Zeit

    Vom: 29.11.2023
  13. #26 Nackte Beine

    Vom: 22.11.2023
  14. #25 Leiden, Fomo & Dating

    Vom: 15.11.2023
  15. #24 Heiß aufs Rennen

    Vom: 8.11.2023
  16. #23 Zyklusbasiertes Training

    Vom: 1.11.2023
  17. #22 Ciao, Chamonix

    Vom: 25.10.2023
  18. #21 Cliffhanger

    Vom: 18.10.2023
  19. #20 Kann Leistungssport toxisch sein?

    Vom: 11.10.2023
  20. #19 Der erste Trailrun

    Vom: 4.10.2023

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Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den Läuferinnen“ vorstellen. Die beiden gehören zu den erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich international in der World Series und haben für den Sport ihren Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.