HjerneRO

Ein Podcast von Mindcamp - Donnerstags

Donnerstags

46 Folgen

  1. Hvad gør psykologen selv for at mindske sine grublerier?

    Vom: 4.6.2023
  2. Sådan giver du slip på ting udenfor din kontrol

    Vom: 28.5.2023
  3. Sådan heler psyken i svære situationer

    Vom: 21.5.2023
  4. Sådan selvregulerer sindet og giver dig HjerneRO

    Vom: 14.5.2023
  5. Sådan får du ro i hovedet (også når livet gør ondt) Del 2

    Vom: 30.4.2023
  6. Sådan får du ro i hovedet (også når livet gør ondt) Del 1

    Vom: 23.4.2023

3 / 3

HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.

Visit the podcast's native language site