VIDA PLENA

Ein Podcast von Alejandra Freile

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158 Folgen

  1. #117 Energía femenina 1/3: Bloqueos internos

    Vom: 12.2.2024
  2. #116 Energía masculina: cómo hacerla tu mejor aliada

    Vom: 7.2.2024
  3. #115 Miedo a que te juzguen: cómo manejarlo

    Vom: 31.1.2024
  4. 🤍PAZ Día 7: Meditación de 11min

    Vom: 21.1.2024
  5. 🤍PAZ Día 6: Autocompasión vs. Autolamentación

    Vom: 20.1.2024
  6. 🤍PAZ Día 5: Flexibilidad y control como aliados

    Vom: 19.1.2024
  7. 🤍PAZ Día 4: Relaciones medicina

    Vom: 18.1.2024
  8. 🤍PAZ Día 3: Reducir tus opciones para estar más presente y feliz

    Vom: 17.1.2024
  9. 🤍PAZ Día 2: Hacerte cargo de lo que menos te quieres hacer cargo

    Vom: 16.1.2024
  10. 🤍PAZ Día 1: Amplificar tu capacidad para sujetar la Paz

    Vom: 15.1.2024
  11. #107 Cómo sentir más GANAS en tu vida, aumentando la polaridad entre tus actividades

    Vom: 20.12.2023
  12. #106- 3 preguntas para sujetarte durante Diciembre

    Vom: 13.12.2023
  13. #105 Autosabotaje: tu guía para combatirlo

    Vom: 6.12.2023
  14. #104 Empezar tu 2024 en la delantera con Dani Schulz e Isa García

    Vom: 27.11.2023
  15. #103 El sistema sostenible y placentero que te lleva a donde quieres llegar

    Vom: 22.11.2023
  16. #102 ALE RESPONDE - Propósito / Autosabotaje / Liberando codependencias - con CINDY

    Vom: 15.11.2023
  17. #101 Cómo hacer que tu cotidianidad apagada se sienta especial

    Vom: 8.11.2023
  18. #100 Qué me hubiera gustado saber antes de grabar 100 episodios

    Vom: 1.11.2023
  19. #99 Qué hacer con tus expectativas

    Vom: 25.10.2023
  20. #98 Adicción a los números y a la validación externa

    Vom: 18.10.2023

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Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.