#122 Descanso físico, descanso mental, descanso sensorial

VIDA PLENA - Ein Podcast von Alejandra Freile - Mittwochs

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En este episodio: - Por qué descanso pero todavía me siento cansada - Cuáles son los síntomas y las señales del cansancio físico, cansancio mental y cansancio sensorial - Cómo recuperar tu vitalidad en estas 3 áreas Comenta: Qué actividad te recarga a ti cuando estás cansada física, mental y sensorialmente?