187 Folgen

  1. #6 Meditation für den inneren Frieden

    Vom: 11.1.2020
  2. #5 Meditation zum besseren Einschlafen

    Vom: 9.1.2020
  3. #4 Übungen zur Gesichtsentspannung

    Vom: 7.1.2020
  4. #3 Phantasiereise in den Sommer

    Vom: 5.1.2020
  5. #2 Meditation: Dein Atem voller Farben

    Vom: 3.1.2020
  6. #1 Bodyscan zur Erholung von Körper und Geist

    Vom: 1.1.2020
  7. #0 Intro - Happy You | Meditation & Entspannung

    Vom: 3.12.2019

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