Happy You | Meditation & Entspannung
Ein Podcast von Happy You - Samstags
187 Folgen
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#6 Meditation für den inneren Frieden
Vom: 11.1.2020 -
#5 Meditation zum besseren Einschlafen
Vom: 9.1.2020 -
#4 Übungen zur Gesichtsentspannung
Vom: 7.1.2020 -
#3 Phantasiereise in den Sommer
Vom: 5.1.2020 -
#2 Meditation: Dein Atem voller Farben
Vom: 3.1.2020 -
#1 Bodyscan zur Erholung von Körper und Geist
Vom: 1.1.2020 -
#0 Intro - Happy You | Meditation & Entspannung
Vom: 3.12.2019
Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de