159 Folgen

  1. Morten Thoresen / Hodet i klemme og bryting

    Vom: 9.3.2023

  2. Egil Berli-Johnsen / Hvorfor er Tran viktig i treningssammenheng

    Vom: 2.3.2023

  3. Ronald Sørensen / Muskelvekst og Biomekanikk

    Vom: 23.2.2023

  4. House of femme / Bedre SEX med styrketrening

    Vom: 16.2.2023

  5. CoachGunnar / Hvorfor er hverdagsaktivitet så viktig

    Vom: 9.2.2023

  6. Lasse & Fredrik / Ønsker du å gjøre en livsstilsendring i 2023?

    Vom: 2.2.2023

  7. CoachGunnar / Julehøytid, nyttårsforsetter og spørsmålsrunde

    Vom: 22.12.2022

  8. Soroush Jozani / 5 steg til livsstilsendring

    Vom: 15.12.2022

  9. Espen Arntzen / 5 tips for å optimalisere din helse (Del 2)

    Vom: 8.12.2022

  10. Espen Arntzen / 5 tips for å optimalisere din helse (Del 1)

    Vom: 1.12.2022

  11. CoachGunnar / Hvorfor kan noen "spise hva de vil" uten å legge på seg?

    Vom: 24.11.2022

  12. House of femme / Kvinnehelse og gravid trening

    Vom: 17.11.2022

  13. CoachGunnar / Hva er ultraprosessert mat?

    Vom: 10.11.2022

  14. Glenn Christiansen / 100kg vekttap og psykisk helse

    Vom: 3.11.2022

  15. Dennis Hauger / Formel 1

    Vom: 27.10.2022

  16. Jack Hermansson / UFC og Prestasjonspress

    Vom: 20.10.2022

  17. CoachGunnar / Spørsmålsrunde og lytterspørsmål

    Vom: 13.10.2022

  18. Andreas Wahl / Kritisk tenkning og folkeopplysning

    Vom: 6.10.2022

  19. Michael Brodersen / fra overvektig til trent (40kg ned!)

    Vom: 29.9.2022

  20. Kikki Berli-Johnsen / Norges sterkeste bestemor og Strongwoman

    Vom: 22.9.2022

5 / 8

Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.