159 Folgen

  1. Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp-Lotion) / Nesepust, kosthold, trening, søvn m.m

    Vom: 7.9.2023

  2. Ernæringsmamma / Barn og kosthold

    Vom: 31.8.2023

  3. Dan Skjolden / Hvorfor folkehelse er viktigere enn alt annet!

    Vom: 24.8.2023

  4. Ian Houghton / Teknologi og AI i treningsbransjen

    Vom: 17.8.2023

  5. Espen Arntzen / 5 tips for å komme igang etter sommerferien

    Vom: 10.8.2023

  6. Lasse, Cecilie og Runar / Livsstilsendring i praksis (12 ukers oppdatering!)

    Vom: 29.6.2023

  7. CoachGunnar / 5 tips til sommerferie trening!

    Vom: 22.6.2023

  8. Espen Arntzen / Har Coach- og PT-yrket en framtid?

    Vom: 15.6.2023

  9. Egil Berli-Johnsen / Hvordan bli så sterk som mulig?

    Vom: 8.6.2023

  10. CoachGunnar / Maksimere muskelvekst UTEN fettøkning

    Vom: 1.6.2023

  11. Kristin Harila / Den første Norske klatreren til å bestige alle 8000-meters Topper!

    Vom: 25.5.2023

  12. Egil Berli-Johnsen / Er BMI viktig og riktig?

    Vom: 18.5.2023

  13. Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis HALVVEIS(6 uker)

    Vom: 11.5.2023

  14. Egil Berli-Johnsen / Hvilken effekt har egentlig BCAA, Koffein og energidrikk?

    Vom: 4.5.2023

  15. Ronny Haugsnes / 90 kg vektnedgang og selvhat

    Vom: 27.4.2023

  16. CoachGunnar / Hvordan holde vekta ETTER vektnedgang

    Vom: 20.4.2023

  17. Pernille Bekken Helgesen / Spiseforstyrrelser

    Vom: 13.4.2023

  18. Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis med 3 ulike caser!

    Vom: 30.3.2023

  19. Frank Løke / K2, 71° nord og drømmer (del 2)

    Vom: 23.3.2023

  20. Frank Løke / Idrettskarriere, Mount Everest og TV-Stjerne (del 1)

    Vom: 16.3.2023

4 / 8

Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.