45 Folgen

  1. Marit Bjørgen om karrierekjellern, knebøy & treningsknep

    Vom: 13.10.2025

  2. Sannheten om OL og breialt Birken-mål

    Vom: 9.10.2025

  3. Treningsdagboka: Har funnet sixpack-oppskriften

    Vom: 7.10.2025

  4. Petter Northug om bunnpunktet og veien til VM i 2027

    Vom: 6.10.2025

  5. Gukild & Johaug kommer 6. oktober!

    Vom: 30.9.2025

3 / 3

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene!Premiere 6. oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.