GoodGains Podcast

101 Folgen

1. Ep. 41 - Diäten im Überblick Part II: Vegane Diät, Intervallfasten, Paleo

   Vom: 26.10.2020
2. Ep. 40 - Diäten im Überblick Part I: Keto & Mediterrane Diät

   Vom: 11.10.2020
3. Ep. 39 - Calisthenics, Richtige Progression, 50kg Abnehmen | Q&A

   Vom: 27.9.2020
4. Ep. 38 - Liegestütztechnik, Ginos Challenge, Richtiges Trainingstempo | Q&A

   Vom: 13.9.2020
5. Ep. 37 - Intervallfasten und Sport, Sprinten, Fragen zum Abnehmen | Q&A

   Vom: 30.8.2020
6. Ep. 36 - Sport studieren, Ginos Diät, Körperfett messen | Q&A

   Vom: 16.8.2020
7. Ep. 35 - Grundlagen Ausdauer

   Vom: 2.8.2020
8. Ep. 34 - Fitnessapps, Barfußschuhe, Proteinpulver | Q&A

   Vom: 19.7.2020
9. Ep. 33 - Liegestütz-Challenges, Schnelligkeit verbessern, Muskelaufbau zu Hause | Q&A

   Vom: 5.7.2020
10. Ep. 32 - Wie du Muskeln aufbaust Teil 1

    Vom: 21.6.2020
11. Ep. 31 - Zunehmen oder abnehmen?, Superkompensation, Planks sind schlecht | Q&A

    Vom: 7.6.2020
12. Ep. 30 - Noch mehr Fitnessmythen entlarvt!

    Vom: 24.5.2020
13. Ep. 29 - Richtig abnehmen, Kraft ohne Muskeln aufbauen, Sauna für Gains | Q&A

    Vom: 10.5.2020
14. Ep. 28 - Fit und gesund trotz Corona-Krise

    Vom: 26.4.2020
15. Ep. 27 - Hohlkreuz bekämpfen, Klimmzüge am Arbeitsplatz, Relevanz vom VO2max | Q&A

    Vom: 12.4.2020
16. Ep. 26 - Mehr Liegestütze schaffen, Explosionskraft, Genetik beim Muskelaufbau | Q&A

    Vom: 5.4.2020
17. Ep. 25 - Keine Gains in Quarantäne, Muscle Memory und dicke Arme | Q&A

    Vom: 29.3.2020
18. Ep. 24 - Typische Anfängerfehler und wie man diese vermeidet

    Vom: 15.3.2020
19. Ep. 23 - Mind Muscle Connection, Kalorienverbrauch beim Pumpen, Krafttraining in der Schule | Q&A

    Vom: 1.3.2020
20. Ep. 22 - Diese Tipps helfen dir beim Zunehmen

    Vom: 1.3.2020