Glæd dig til at blive gammel
Ein Podcast von Adam Ørskov
13 Folgen
-
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
Vom: 5.3.2024 -
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
Vom: 27.2.2024 -
11. Knogler - Rasmus Just
Vom: 20.2.2024 -
10. Lykke - Christian Bjørnskov
Vom: 30.1.2024 -
09. Søvn - Laura Kanadel
Vom: 23.1.2024 -
08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark
Vom: 16.1.2024 -
07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær
Vom: 9.1.2024 -
06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann
Vom: 2.1.2024 -
05. Optimisme - Henrik Mathiasen
Vom: 19.12.2023 -
04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard
Vom: 12.12.2023 -
03. Tandsundhed - Palle Holmstrup
Vom: 5.12.2023 -
02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup
Vom: 28.11.2023 -
01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard
Vom: 21.11.2023
1 / 1
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m. Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.
