Chainless Woman

Ein Podcast von Natascha Wilms - Donnerstags

Donnerstags

164 Folgen

  1. #23 - Fremdgesteuert! Teil 2 - Wenn Infektionen mit Parasiten Heisshunger, Übergewicht & Essstörungen auslösen

    Vom: 6.12.2020
  2. #22 - Fremdgesteuert! Teil 1 - Wenn Infektionen mit Parasiten Heisshunger, Übergewicht & Essstörungen auslösen

    Vom: 3.12.2020
  3. #6 - 6 Tipps für besseren Schlaf

    Vom: 26.11.2020
  4. #5 - Regeneration & Schlaf - Dein Erfolg hängt davon ab!

    Vom: 19.11.2020
  5. #19 - Heißhunger & emotionales Essen

    Vom: 12.11.2020
  6. #18 - "Wie du als Frau für dich einstehst & in deine Power kommst" mit Simone Zander

    Vom: 5.11.2020
  7. #17 - So kommst Du gut durch die Coronazeit

    Vom: 29.10.2020
  8. #4 - Wieso du Ernährung neu lernen darfst!

    Vom: 22.10.2020
  9. #3 - 6 Tipps für ein hormonfreundliches Leben

    Vom: 15.10.2020
  10. #14 - Erkenne deine Blockaden & bewirke nachhaltige Veränderung

    Vom: 8.10.2020
  11. #2 - Hormonstörungen, Verdauungsprobleme, Entgiftung - eine ganzheitliche Betrachtungsweise

    Vom: 1.10.2020
  12. #12 - Körperverletzung! - Wie das Lügenmarketing uns Krank macht - Interview mit Natalie Müller

    Vom: 24.9.2020
  13. #1 - Verdauungsstörungen & ihre Ursachen

    Vom: 22.9.2020
  14. #10 - Erfolgreich in Job & Beziehung!

    Vom: 21.9.2020
  15. #9 - Deshalb brauchst du Selbstbewusstsein & Selbstliebe

    Vom: 20.9.2020
  16. #8 - Intuitives essen vs. Kalorienzählen

    Vom: 19.9.2020
  17. #7 - Fixiert auf die Waage!

    Vom: 18.9.2020
  18. Special

    Vom: 17.9.2020
  19. #6 - Kaloriendefizit? Ab wann es sinnvoll ist weniger zu essen als du verbrauchst

    Vom: 17.9.2020
  20. #5 - Wenn das Sättigungsgefühl verrückt spielt!

    Vom: 16.9.2020

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Beende den kraftraubenden Kampf gegen deinen Körper & dein Essverhalten. Verlasse den Teufelskreis aus Stress-Essen und Abnehmversuchen endlich dauerhaft! Keine Scham mehr vorm Spiegelbild und mehr Energie für dein freies, selbstbestimmtes Leben. Du willst endlich Stress-Essen stoppen, deinen Stoffwechsel regenerieren und nachhaltig, gesund abnehmen? Du bist hier genau richtig wenn: * Du dich seit Jahren quälst mit deinem Körper und Essverhalten und bisher jeder Versuch, das zu lösen, gescheitert ist * Dir dein Kopf ständig erzählt, dass du zu dick dafür bist, während andere das leckere Eis im Sommer genießen und ihre schönen Kleider tragen * Die Scham vor dem Spiegel dein täglicher Begleiter ist und du im Duell gegen deinen Heißhunger immer als Verliererin da stehst * Du jeden Tag aufs neue, denkst: “Morgen, ziehe ich es durch!” aber oft kurz davor bist, die Hoffnung auf ein leichtes, selbstbestimmtes Leben endgültig aufzugeben. * Der ständige Kampf dir jede Energie raubt und du oft schon morgens nach dem Aufstehen am liebsten wieder zurück unter die Bettdecke kriechen willst. Mit über 9 Jahren Coaching-Erfahrung und über 437 begleiten Frauen, sind wir  Alles, was du bisher getan hast, hat nicht funktioniert?: Dabei sind sicherlich nicht alle Ansätze schlecht gewesen. Doch sie haben immer mindestens einen sehr wesentlichen Aspekt nicht berücksichtigt. Audio Affirmationen oder Workbookaufgaben zum inneren Kind oder die 3. Diät und ein strammer Personal Training Plan greifen hier nicht ansatzweise tief genug. Wie bei einem Puzzle, kann das Bild nicht vollständig werden, wenn bestimmte Teile ausgelassen werden. Genauso ist es auch mit deiner Herausforderung. Da wir sowohl auf Ernährung und Bewegung als auch auf die Psychologie des emotionalen Essens spezialisiert sind, verbinden wir die wichtigsten Aspekte miteinander und schaffen somit, wie bei einem Puzzle, ein vollumfängliches Bild und eine ganzheitliche Lösung. Mehr Infos zu unserer Arbeit findest du hier [https://natascha-wilms.com/] ←