Fitness en la Nube
Ein Podcast von Luis Carballo - Montags
496 Folgen
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Los 4 doctores que deberías visitar
Vom: 4.10.2024 -
Comer de todo, pero en moderación (el PEOR consejo que te han dado)
Vom: 27.9.2024 -
El GRAN engaño: Estopa se equivoca (y te explico por qué)
Vom: 20.9.2024 -
No me pidas un menú, ¡Esto no es un restaurante!
Vom: 13.9.2024 -
Si me levantara mañana con sobrepeso, este es el plan que trazaría (5+1 pasos)
Vom: 6.9.2024 -
El desayuno ES la comida más importante del día (y no es por lo que piensas)
Vom: 30.8.2024 -
Más no es mejor, mejor es mejor
Vom: 23.8.2024 -
El mejor consejo que me han dado nunca
Vom: 16.8.2024 -
La ilusión del nadador
Vom: 9.8.2024 -
Si tienes sobrepeso, eres disfuncional (te lo demuestro)
Vom: 2.8.2024 -
Entrenar Fuerza VS Entrenar Hipertrofia
Vom: 26.7.2024 -
Mejores ejercicios de «cardio» para principiantes
Vom: 19.7.2024 -
3 Obstáculos a los que te enfrentas para perder peso (y que nadie te ha contado)
Vom: 12.7.2024 -
Por qué el entrenamiento con pesas es la MEJOR actividad física que existe
Vom: 5.7.2024 -
Cómo entrenar cuando estás cansado **TRUCO INFALIBLE**
Vom: 28.6.2024 -
Las reglas del fitness: Esto es demasiado estricto y yo no lo necesito
Vom: 21.6.2024 -
Cómo saber si estás comiendo de forma saludable
Vom: 14.6.2024 -
Las 4 capacidades físicas que necesitas desarrollar para protegerte del envejecimiento prematuro
Vom: 7.6.2024 -
Cómo adaptar tus entrenamientos cuando tienes más de 40 años
Vom: 31.5.2024 -
Las 5 mejores comidas para perder grasa
Vom: 24.5.2024
Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.