Escuela Culturismo Natural

205 Folgen

1. Ep. 46 - COMPETIR EN CULTURISMO NATURAL | ¿CUÁNDO HACERLO?

   Vom: 4.11.2020
2. Ep. 45 - EL SECRETO PARA EL VOLUMEN Y LAS GAINS

   Vom: 28.10.2020
3. Ep. 44 - ENTRENA con MÁS PESO aplicando ESTA TÉCNICA 👊🏻

   Vom: 21.10.2020
4. Ep. 43 - OBJETIVOS DE PROGRESIÓN ENTRE FASES FUERZA-HIPERTROFIA 💥

   Vom: 14.10.2020
5. Ep. 42 - CONTROLA TU MENTE PARA SER MÁS FUERTE

   Vom: 7.10.2020
6. Ep. 41 - LOS JUEGOS DEL HAMBRE: SET POINT y LEPTINA

   Vom: 30.9.2020
7. Ep.40 - POR QUÉ A PARIDAD DE % GRASA LUCIMOS DIFERENTE

   Vom: 23.9.2020
8. Ep. 39 - EL PUNTO DE MÁXIMO BOMBEO - MAX PUMP SETS

   Vom: 16.9.2020
9. Ep. 38 - GESTIONAR EL DÍA DE COMPETICIÓN 🥇

   Vom: 9.9.2020
10. Ep. 37 - ES PEOR FUMAR o DOPARSE⁉️

    Vom: 2.9.2020
11. Ep.36 - ¡SUPERA EL ESTANCAMIENTO!

    Vom: 26.8.2020
12. Ep. 35 - RPE, RIR y MAREAR la PERDIZ

    Vom: 19.8.2020
13. Ep. 34 - LA MANÍA DE LEVANTAR EXPLOSIVO🚀

    Vom: 12.8.2020
14. Ep. 33 - ADELGAZAMIENTO : SET POINT y OFF SEASON

    Vom: 5.8.2020
15. Ep. 32 - ZAPATILLAS HALTEROFILIA : ¿SI o NO?

    Vom: 29.7.2020
16. Ep. 31 - OTRO CULTURISMO ES POSIBLE

    Vom: 22.7.2020
17. Ep. 30 - MI MOTIVACIÓN - PUESTA a PUNTO NATURAL

    Vom: 15.7.2020
18. Ep. 29 - ¿INTENSIFICAR LA INTENSIDAD?

    Vom: 8.7.2020
19. Ep. 28 - ¡CÓMO DOPAR A TUS CLIENTES!

    Vom: 1.7.2020
20. Ep. 27 - ENCLENQUISMO NATURAL

    Vom: 24.6.2020