#Angst und Panik in den Griff bekommen

Intensive Angst kann ein sehr unangenehmes Gefühl sein: Das Herz klopft wie wild, der Körper fühlt sich heiß an und und man bekommt fast keine Luft mehr. Aber Angst ist ein Gefühl, das sich steuern lässt. Angst ist ein Gefühl, das vorbeigeht