1019 Folgen

  1. No hay nada malo en ti - Episodio 47 Año 2

    Vom: 14.12.2022
  2. ¿Cómo evitar los pensamientos intrusivos? - Episodio 46 Año 2

    Vom: 13.12.2022
  3. 5 lecciones de vida - Episodio 45 Año 2

    Vom: 12.12.2022
  4. Reconoce todo lo que tienes - Episodio 44 Año 2

    Vom: 11.12.2022
  5. Abre tu corazón - Episodio 43 Año 2

    Vom: 8.12.2022
  6. Ver el lado bueno de la vida - Episodio 42 Año 2

    Vom: 7.12.2022
  7. Acepta cada parte de ti - Episodio 41 Año 2

    Vom: 6.12.2022
  8. ¿Cómo se vería tu día ideal? - Episodio 40 Año 2

    Vom: 5.12.2022
  9. Haz las paces con el rechazo - Episodio 39 Año 2

    Vom: 4.12.2022
  10. Sé tu mejor porrista - Episodio 38 Año 2

    Vom: 1.12.2022
  11. ¿Qué te genera emoción? - Episodio 37 Año 2

    Vom: 30.11.2022
  12. Afirmaciones para sentirte en paz - Episodio 36 Año 2

    Vom: 29.11.2022
  13. Vuelve a enamorarte de la vida - Episodio 35 Año 2

    Vom: 28.11.2022
  14. Carta a mi yo del futuro - Episodio 34 Año 2

    Vom: 27.11.2022
  15. El acto de amor más grande que puedes hacer por ti - Episodio 33 Año 2

    Vom: 24.11.2022
  16. Deja que el mundo exterior desaparezca - Episodio 32 Año 2

    Vom: 23.11.2022
  17. ¿Qué hacer en los días en los que no tengo motivación? - Episodio 31 Año 2

    Vom: 22.11.2022
  18. ¿Cómo puedo confiar en mí? - Episodio 30 Año 2 (Lunes 21 de noviembre)

    Vom: 21.11.2022
  19. Se vale tener un mal día - Día 29 Año 2

    Vom: 20.11.2022
  20. Todos los días pueden ser un día especial - Día 28 Año 2

    Vom: 17.11.2022

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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