Du Burde Ingenting
Ein Podcast von Nadja Vienberg
105 Folgen
-
#104 Kom hjem til dig selv med Cindy Kjøng
Vom: 31.3.2025 -
#103 Når stigma former livet med Benedikte Jensen
Vom: 17.3.2025 -
#102 Dømmer du tykke mennesker? med Pernille Andreassen
Vom: 10.3.2025 -
#101 Er det usundt at være tyk? med Rasmus Køster-Rasmussen
Vom: 3.3.2025 -
#100 Den om validering - 6 trin til mere selvaccept
Vom: 24.2.2025 -
#99 Stoler du på din mavefornemmelse? med Camilla Christensen
Vom: 17.2.2025 -
#98 Den om intuitiv spisning (del 2)
Vom: 10.2.2025 -
#97 Den om intuitiv spisning (del 1)
Vom: 3.2.2025 -
#96 Kan du tilgive? med Krista Korsholm
Vom: 20.1.2025 -
#95 Den hvor du lærer at være med det svære med Mie Kamille Dalsgård
Vom: 13.1.2025 -
#94 Styr dit ego med Henriette Claydon 2.0
Vom: 6.1.2025 -
#93 Findes der sunde og usunde fødevarer?
Vom: 11.11.2024 -
#92 Den om hjertesorg, kropsopfattelse og bøfler med Søren Staun
Vom: 4.11.2024 -
#91 9 trin til madro
Vom: 14.10.2024 -
#90 Hvorfor skal du ikke kontrollere sult?
Vom: 7.10.2024 -
#89 "Når jeg ser billeder af mig selv, kan jeg få det helt dårligt" med Lisa Rehr (session 5)
Vom: 29.9.2024 -
#88 Den om FOMF (fear of missing food)
Vom: 23.9.2024 -
#87 Den om de 6 personligheder i forstyrret spisning
Vom: 16.9.2024 -
#86 Tør du være glad? med Anne Hartung
Vom: 9.9.2024 -
#85 8 røde flag i forstyrret spisning
Vom: 2.9.2024
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
