Du Burde Ingenting
Ein Podcast von Nadja Vienberg
105 Folgen
-
#84 Det her sker når du går på kur lige inden din ferie
Vom: 1.7.2024 -
#83 Højest 5 håndfulde om ugen
Vom: 10.6.2024 -
#82 Min BED holdte mig i live med Jonathan
Vom: 3.6.2024 -
#81 Er du perfektionistisk? med Birgitte Sølvstein
Vom: 27.5.2024 -
#80 7 måder at øge dit selvværd på
Vom: 20.5.2024 -
#79 6 behov mange ofte regulerer gennem mad
Vom: 13.5.2024 -
#78 Den om de tre former for sult
Vom: 6.5.2024 -
#77 Mænd får også spiseforstyrrelser med Asger Brodtkorb
Vom: 28.2.2024 -
#76 Er madro den nye vægttabsmetode?
Vom: 14.2.2024 -
#75 Myter om madro
Vom: 7.2.2024 -
#74 Den om følelsesmæssig underspisning
Vom: 24.1.2024 -
#73 15 grunde til at slankekuren ikke virker
Vom: 17.1.2024 -
#72 "Husk nu at passe på dig selv"
Vom: 10.1.2024 -
#71 "Du taber dig jo aldrig" med Lisa Rehr (session 4)
Vom: 9.10.2023 -
#70 "Og så kom Wegovy" med Lisa Rehr (session 3)
Vom: 25.9.2023 -
#69 "Jeg har omskrevet min voldtægtshistorie" med Lisa Rehr (session 2)
Vom: 18.9.2023 -
#68 "Jeg vil gerne slutte fred med min krop" med Lisa Rehr (session 1)
Vom: 11.9.2023 -
#67 Den om at være et -ste menneske
Vom: 4.9.2023 -
#66 Så kan det også bare være lige meget! med Mette Fuglsang
Vom: 28.8.2023 -
#65 ”Hvor er du blevet pæn” med Cindie Hemmingsen
Vom: 21.8.2023
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
