Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Ein Podcast von NDR - Mittwochs

Mittwochs

64 Folgen

  1. (36) Den Blutzucker stabilisieren - Dr. Matthias Riedl über Diabetes Typ 2

    Vom: 31.7.2024
  2. (35) Was der Darm nach Infektionen braucht - Dr. Viola Andresen über Reizdarm

    Vom: 17.7.2024
  3. (34) Gelenkschmerzen bessern - Dr. Silja Schäfer beantwortet Eure Fragen

    Vom: 3.7.2024
  4. Kurze Sommerpause und Julias Lieblingsfolgen

    Vom: 12.6.2024
  5. (33) Macht Fleisch krank? - Dr. Matthias Riedl über das Metabolische Syndrom

    Vom: 22.5.2024
  6. (32) Mit Pflanzenkost gegen das Hormonchaos - Dr. Silja Schäfer über PCOS

    Vom: 8.5.2024
  7. (31) Gesund zunehmen - Dr. Viola Andresen über COPD und Untergewicht

    Vom: 24.4.2024
  8. (30) Das Mikrobiom stärken - Dr. Matthias Riedl über ADHS

    Vom: 10.4.2024
  9. (29) Das Sättigungsgefühl trainieren - Dr. Silja Schäfer über Arthrose

    Vom: 27.3.2024
  10. (28) Wer auf Gluten verzichten muss - Dr. Viola Andresen über Zöliakie

    Vom: 13.3.2024
  11. (27) Entzündungen erfolgreich stoppen - Dr. Matthias Riedl über Rheuma

    Vom: 28.2.2024
  12. (26) Heilfasten als Reset für den Stoffwechsel - Dr. Silja Schäfer über Adipositas

    Vom: 14.2.2024
  13. 10 Jahre Ernährungs-Docs

    Vom: 8.2.2024
  14. (25) Schonend den Darm entlasten - Dr. Viola Andresen über Colitis ulcerosa

    Vom: 31.1.2024
  15. (24) Salzfallen vermeiden - Dr. Matthias Riedl über Bluthochdruck

    Vom: 17.1.2024
  16. (23) So klappt die Ernährungsumstellung - Dr. Silja Schäfer beantwortet Eure Fragen

    Vom: 3.1.2024
  17. Bald geht's wieder los!

    Vom: 27.12.2023
  18. Kurze Weihnachtspause und Julias Lieblingsfolgen

    Vom: 13.12.2023
  19. (22) Histaminarme Ernährung - Dr. Matthias Riedl über Endometriose

    Vom: 22.11.2023
  20. (21) Die Verdauung gesund ankurbeln - Dr. Silja Schäfer über Divertikulose

    Vom: 8.11.2023

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Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hilft und die man leicht umsetzen kann. Deshalb gibt es am Ende jeder Folge ein Rezept für zu Hause.