Der 7Mind Podcast

Ein Podcast von Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sonntags

Sonntags

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350 Folgen

  1. Wie geht achtsame Erziehung? Experteninterview mit Familientherapeutin Anne

    Vom: 29.3.2020
  2. Familientherapeutin Anne: "Kinder brauchen keine perfekten Eltern"

    Vom: 22.3.2020
  3. Leben wie im Film: Was uns die Coronakrise über uns selbst lehrt

    Vom: 18.3.2020
  4. 8 Pfade zur Erleuchtung? Was wirklich hinter Yoga steckt

    Vom: 11.3.2020
  5. Persönliche Entwicklung: 5 Journaling Methoden

    Vom: 8.3.2020
  6. Was ist deine Gabe? Wie jeder einzelne die Welt bereichern kann

    Vom: 1.3.2020
  7. Wie gehst du mit den Krisen des Lebens um? Resilienz-Interview mit René Träder

    Vom: 23.2.2020
  8. René Träder im Interview: Woher wusstest du, was deine Berufung ist?

    Vom: 16.2.2020
  9. Stimmungsschwankungen: Wie finde ich einen achtsamen Umgang?

    Vom: 9.2.2020
  10. Alltagssüchte: Wie uns unsere kleinen Gewohnheiten schaden können

    Vom: 2.2.2020
  11. Clarissa Schwarz: Was jeder aus achtsamer Schwangerschaft lernen kann

    Vom: 26.1.2020
  12. 7 Fragen an Hebamme Clarissa Schwarz

    Vom: 19.1.2020
  13. Ärger im Job? So setzt du emotionale Grenzen

    Vom: 12.1.2020
  14. Warum Langeweile eine Superkraft ist

    Vom: 5.1.2020
  15. Werte-Kompass: Finde neuen Drive für's neue Jahr

    Vom: 29.12.2019
  16. Sind wir frei in dem, was wir wollen?

    Vom: 22.12.2019
  17. Gerald Hüther: "Potentialentfaltung ist ein natürlicher Prozess, den wir selbst blockieren."

    Vom: 15.12.2019
  18. Weihnachtsfolge: 6 Geschenkideen + ein Ritual mit Kollegen

    Vom: 15.12.2019
  19. 7 Fragen an Gerald Hüther

    Vom: 8.12.2019
  20. Vertraue dir selbst! 4 Schritte, um mit Unsicherheiten umzugehen

    Vom: 8.12.2019

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb