Der 7Mind Podcast
Ein Podcast von Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sonntags

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350 Folgen
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Wie geht achtsame Erziehung? Experteninterview mit Familientherapeutin Anne
Vom: 29.3.2020 -
Familientherapeutin Anne: "Kinder brauchen keine perfekten Eltern"
Vom: 22.3.2020 -
Leben wie im Film: Was uns die Coronakrise über uns selbst lehrt
Vom: 18.3.2020 -
8 Pfade zur Erleuchtung? Was wirklich hinter Yoga steckt
Vom: 11.3.2020 -
Persönliche Entwicklung: 5 Journaling Methoden
Vom: 8.3.2020 -
Was ist deine Gabe? Wie jeder einzelne die Welt bereichern kann
Vom: 1.3.2020 -
Wie gehst du mit den Krisen des Lebens um? Resilienz-Interview mit René Träder
Vom: 23.2.2020 -
René Träder im Interview: Woher wusstest du, was deine Berufung ist?
Vom: 16.2.2020 -
Stimmungsschwankungen: Wie finde ich einen achtsamen Umgang?
Vom: 9.2.2020 -
Alltagssüchte: Wie uns unsere kleinen Gewohnheiten schaden können
Vom: 2.2.2020 -
Clarissa Schwarz: Was jeder aus achtsamer Schwangerschaft lernen kann
Vom: 26.1.2020 -
7 Fragen an Hebamme Clarissa Schwarz
Vom: 19.1.2020 -
Ärger im Job? So setzt du emotionale Grenzen
Vom: 12.1.2020 -
Warum Langeweile eine Superkraft ist
Vom: 5.1.2020 -
Werte-Kompass: Finde neuen Drive für's neue Jahr
Vom: 29.12.2019 -
Sind wir frei in dem, was wir wollen?
Vom: 22.12.2019 -
Gerald Hüther: "Potentialentfaltung ist ein natürlicher Prozess, den wir selbst blockieren."
Vom: 15.12.2019 -
Weihnachtsfolge: 6 Geschenkideen + ein Ritual mit Kollegen
Vom: 15.12.2019 -
7 Fragen an Gerald Hüther
Vom: 8.12.2019 -
Vertraue dir selbst! 4 Schritte, um mit Unsicherheiten umzugehen
Vom: 8.12.2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb