Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

Ein Podcast von Dominik Spenst

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129 Folgen

  1. #48 Die vergessene Kunst des Aufgebens: Was du gewinnst, wenn du loslässt!

    Vom: 29.8.2023
  2. #47 Raus aus der Vergleichsfalle: So nutzt du Vergleiche FÜR dich (3 Tipps)

    Vom: 22.8.2023
  3. #46 Dankbarkeit: So wirkt sie am stärksten (eine persönliche Geschichte)

    Vom: 15.8.2023
  4. #45 Wahre Freundschaft: So erkennst du sie

    Vom: 8.8.2023
  5. #44 Mehr Gelassenheit: 2 stoische Weisheiten für schwierige Zeiten

    Vom: 1.8.2023
  6. #43 Switch-Rituale: So schaltest du WIRKLICH ab

    Vom: 25.7.2023
  7. #42 Geheime Superkräfte im Job: So bringst du mehr Spaß & Erfüllung in den Arbeitsalltag!

    Vom: 18.7.2023
  8. #41 Dein Bauchgefühl: Wann du deiner Intuition vertrauen kannst

    Vom: 11.7.2023
  9. #40 Augen auf, Stress weg! Die erstaunliche Wirkung des Panoramablicks auf deine Stimmung

    Vom: 5.7.2023
  10. #39 Wo bist du richtig: Therapie oder Coaching?

    Vom: 28.6.2023
  11. #38 Die Veränderungszwiebel: Der ultimative Leitfaden für mehr Glück und Erfolg

    Vom: 21.6.2023
  12. #37 Selbstsabotage: Wie du sie erkennst und überwindest

    Vom: 14.6.2023
  13. #36 Endlich anfangen! Drei Tipps, die alles verändern

    Vom: 7.6.2023
  14. #35 Lebensglück? SO nimmst du glückliche Zufälle in die eigene Hand

    Vom: 31.5.2023
  15. #34 Selbstliebe: Muss ich mich wirklich selbst lieben, um geliebt zu werden?

    Vom: 24.5.2023
  16. #33 Wachstumsschmerz: So viel davon braucht dein Glück

    Vom: 17.5.2023
  17. #32 Nichtstun: Wie du dadurch alles erreichst, was du dir vornimmst

    Vom: 10.5.2023
  18. #31 Prokrastination überwinden: Trick 17 (und 18)

    Vom: 3.5.2023
  19. #30 Liebe: Warum DIESE Form dich glücklicher macht als alle anderen

    Vom: 26.4.2023
  20. #29 Klarheit im Leben: Mit dieser EINEN Frage

    Vom: 19.4.2023

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Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Woche erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich! Instagram: @dominikspenst