Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

162 Folgen

1. #81 Richtig Pause machen: Kurz pausiert, lang erholt (2 effektive Tipps)

   Vom: 13.3.2024
2. #80 Körperbild: So heilst du die Beziehung zu deinem Körper

   Vom: 6.3.2024
3. #79 Gefühle zulassen: So bekommst du einen besseren Zugang zu dir (mit Tim Schlenzig)

   Vom: 28.2.2024
4. #78 Job Crafting statt Kündigen! So macht Arbeit wieder Spaß

   Vom: 21.2.2024
5. #77 Glaubenssätze: Was steckt dahinter & wo habe ich sie her?

   Vom: 14.2.2024
6. #76 Komplimente & Lob: Mehr davon, aber richtig!

   Vom: 7.2.2024
7. #75 Selbstbewusster im Job: 3 Tipps, um wahr- und ernstgenommen zu werden

   Vom: 31.1.2024
8. #74 Gedächtnis: So merkst du dir mehr und vergisst weniger

   Vom: 24.1.2024
9. #73 Ich bin gut genug: Wie du dein Selbstwertgefühl steigerst

   Vom: 17.1.2024
10. #72 Morgens vor der Arbeit mehr Energie! 3 simple Tipps

    Vom: 10.1.2024
11. #71 Fehler: So denken erfolgreiche & erfüllte Menschen übers Scheitern

    Vom: 3.1.2024
12. #70 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 3)

    Vom: 29.12.2023
13. #69 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 2)

    Vom: 28.12.2023
14. #68 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 1)

    Vom: 27.12.2023
15. #67 Bye Bye Erwartungshaltung: So wirst du nicht mehr enttäuscht

    Vom: 20.12.2023
16. #66 Glücksforschung: Das große Glück in den kleinen Dingen (Teil 2)

    Vom: 17.12.2023
17. #65 Glücksforschung: Das große Glück in den kleinen Dingen (Teil 1)

    Vom: 13.12.2023
18. #64 Schlaf: Der beste Tipp, wenn du schlecht geschlafen hast

    Vom: 6.12.2023
19. #63 Ruhe im Kopf: So besänftigst du deinen inneren Kritiker

    Vom: 29.11.2023
20. #62 Stress positiv nutzen: 3 effektive Strategien

    Vom: 22.11.2023