Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
Ein Podcast von Dominik Spenst
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129 Folgen
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#48 Die vergessene Kunst des Aufgebens: Was du gewinnst, wenn du loslässt!
Vom: 29.8.2023 -
#47 Raus aus der Vergleichsfalle: So nutzt du Vergleiche FÜR dich (3 Tipps)
Vom: 22.8.2023 -
#46 Dankbarkeit: So wirkt sie am stärksten (eine persönliche Geschichte)
Vom: 15.8.2023 -
#45 Wahre Freundschaft: So erkennst du sie
Vom: 8.8.2023 -
#44 Mehr Gelassenheit: 2 stoische Weisheiten für schwierige Zeiten
Vom: 1.8.2023 -
#43 Switch-Rituale: So schaltest du WIRKLICH ab
Vom: 25.7.2023 -
#42 Geheime Superkräfte im Job: So bringst du mehr Spaß & Erfüllung in den Arbeitsalltag!
Vom: 18.7.2023 -
#41 Dein Bauchgefühl: Wann du deiner Intuition vertrauen kannst
Vom: 11.7.2023 -
#40 Augen auf, Stress weg! Die erstaunliche Wirkung des Panoramablicks auf deine Stimmung
Vom: 5.7.2023 -
#39 Wo bist du richtig: Therapie oder Coaching?
Vom: 28.6.2023 -
#38 Die Veränderungszwiebel: Der ultimative Leitfaden für mehr Glück und Erfolg
Vom: 21.6.2023 -
#37 Selbstsabotage: Wie du sie erkennst und überwindest
Vom: 14.6.2023 -
#36 Endlich anfangen! Drei Tipps, die alles verändern
Vom: 7.6.2023 -
#35 Lebensglück? SO nimmst du glückliche Zufälle in die eigene Hand
Vom: 31.5.2023 -
#34 Selbstliebe: Muss ich mich wirklich selbst lieben, um geliebt zu werden?
Vom: 24.5.2023 -
#33 Wachstumsschmerz: So viel davon braucht dein Glück
Vom: 17.5.2023 -
#32 Nichtstun: Wie du dadurch alles erreichst, was du dir vornimmst
Vom: 10.5.2023 -
#31 Prokrastination überwinden: Trick 17 (und 18)
Vom: 3.5.2023 -
#30 Liebe: Warum DIESE Form dich glücklicher macht als alle anderen
Vom: 26.4.2023 -
#29 Klarheit im Leben: Mit dieser EINEN Frage
Vom: 19.4.2023
Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Woche erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich! Instagram: @dominikspenst