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  1. #07 - Por que definir uma intenção?

    Vom: 6.7.2021

  2. #06 - Seguimos vivendo a vida de pandemia

    Vom: 26.6.2021

  3. #05 - Lidar com emoções difíceis, não ignorar. Um miniguia para desenvolver inteligência emocional.

    Vom: 13.6.2021

  4. #04 - Para começar a ser grata

    Vom: 8.6.2021

  5. #03 Sobre ser perfeito

    Vom: 1.6.2021

  6. #02- Pé na bunda? A gente supera.

    Vom: 27.5.2021

  7. #01 - O Brasil tá lascado! A situação do país pode realmente anular nossa capacidade de ficar bem?

    Vom: 20.5.2021

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Em meio a devaneios e reflexões a psicóloga Cristina Cota traz, em pílulas, questões relativas a bem-estar, autoestima, autocompaixão e comunicação. Sempre mantendo a leveza e, algumas vezes, acompanhada de sua filha e de outros convidades.