#02- Pé na bunda? A gente supera.

Quem nunca levou um pé na bunda? Às vezes pode parecer o fim do mundo, mas eu garanto que não é. Claro, fica mais fácil se a gente souber como lidar e hoje, conversamos sobre essas dicas que vão te ajudar. Ainda assim, vale ressaltar: dá pra lidar melhor e superar sim, mas isso não quer dizer que vai ser bolinho, viu?  Se tá difícil e doído, tá normal também, respeita seu processo e SE CUIDA!

Om Podcasten

Em meio a devaneios e reflexões a psicóloga Cristina Cota traz, em pílulas, questões relativas a bem-estar, autoestima, autocompaixão e comunicação. Sempre mantendo a leveza e, algumas vezes, acompanhada de sua filha e de outros convidades.