create&CARE
Ein Podcast von Frau Hölle - Freitags
43 Folgen
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#43 Die Kraft des Loslassens
Vom: 20.6.2024 -
#42 Das Streben nach Perfektion - Gespräch mit Flow-Redakteurin Yvonne
Vom: 13.6.2024 -
#41 Warum Selbstfürsorge sich nicht immer gut anfühlt - Gespräch mit Ulrike Bossmann
Vom: 23.5.2024 -
#40 5 Mythen und Missverständnisse von Selbstfürsorge
Vom: 25.4.2024 -
#39 Zeithacks für deinen Alltag - Gespräch mit Kristina Priller
Vom: 11.4.2024 -
#38 Malmeditation: Ostereier
Vom: 28.3.2024 -
#37 Q&A am Frag-Frau-Hölle-Freitag
Vom: 14.3.2024 -
#36 Weltfrauentag Special 3x3 - 3 Frauen, 3 Fragen
Vom: 7.3.2024 -
#35 Hilfe, ich habe meine Kreativität verloren! 10 Tipps, um aus der Kreativkrise zu entkommen
Vom: 29.2.2024 -
#34 Burnout im Business - Gespräch mit Laura Schönberger
Vom: 22.2.2024 -
#33 Malaffirmationen zur Selbstliebe - mein Geschenk zum Valentinstag ♥️
Vom: 13.2.2024 -
#32 Der Struggle mit dem Hustle - und wie ich ihn ab sofort bekämpfe
Vom: 8.2.2024 -
#31 Malmeditation: Kreise
Vom: 26.1.2024 -
#30 1 Jahr nach dem Sabbatical - wie geht es mir heute?
Vom: 18.1.2024 -
#29 Kreatives Schreiben als Hobby, Beruf und Selbstfürsorgebaustein - Gespräch mit Kea von Garnier
Vom: 11.1.2024 -
#28 So plane ich mein Jahr 2024 - Tools & Tipps aus meiner Erfahrung
Vom: 4.1.2024 -
#27 Mein persönlicher Jahresrückblick 2023
Vom: 28.12.2023 -
#26 Malmeditation: Weihnachtsgeschenke
Vom: 21.12.2023 -
#25 Der Zauber der Rauhnächte mit Karin Luger
Vom: 14.12.2023 -
#24 Resilienz und Achtsamkeit in der Weihnachtszeit mit René Träder
Vom: 7.12.2023
create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Tanja Cappell alias Frau Hölle räumt darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nimmt die Hörer*innen mit auf ihren eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!